たか@しぃ~１のブログ一覧

明日は会社の仲間でチーム作って桶川の4時間耐久カートです！
久々のカートでウェットは厳しいコンディション（笑）

気休めに防水スプレーとか吹きまくったのと、ヘルメットの曇り止めシートをシールドに貼ったり、使い捨てカッパ持参でなるべく濡れないようにしたい😅




天気は雨っぽいですが、ケガしないように楽しみたいと思います！

井頭マラソン大会行ってきました！
まずは今年初めて小1の息子と走る2キロ親子マラソン🏃






息子！速い！
練習よりキロ1分速いペースです😱
やっぱ周りに引っ張られますね！
極力ペース落とすように言って、ハイペースで1キロの折り返しを通過。
残り300m！がんばれ！
周りがギア上げてさらに息子もペースあがる！



残り200m！
結構限界😫でもゴールが見えるのと周りの声援があり私も背中をおして励ます。

そしてゴール！





頑張ったな！
最後まで練習より速いペースで走りきれました。




ゴールしてＴシャツ着替えて私の10キロ！
息子が頑張ってくれたので30分ぐらいインターバルできました！






井頭のコースかなりキツイ。
平坦殆どないっす。
しかも、後半がずっと緩やかな登りで
最後の2キロはそこそこの上り坂です。
そこで体力尽きてフラフラに😅



なんとか歩かず1時間は切りました！






辛かったけど、息子や会社の仲間と走れて楽しかったです。

次は12月のたてばやし駅伝に参加予定です。

マラソンシーズン到来です。
明日は久々の大会なので、今からワクワク。

調整遅れたなって感じですが、出せるベストを尽くそうと思います。
そして、今回は長男も2キロ親子マラソンで一緒に走るので楽しみです。いつもの感じに走れば15分ぐらいで完走できるでしょう。
どうなるかな？

親子マラソンが9:30スタートで、その後自分の10キロが10:20スタートなんで、ちょっとバタバタかもしれません😅

井頭マラソンのコースは常にアップダウンなのでかなりハードです。
先日後半の6キロ走りましたが、残り4キロから常に上り坂です。
ペース配分考えて頑張ります！

スマホがGooglePixelって事もあり最近Geminiを使い始めました。
一度使うと意外と的確で、とりあえずGeminiに聞いてから考えるかってなってしまってます😂

ちなみにプレリュードの魅力を聞いたらこんな感じ。
よく纏ってると思います（笑）


ちなみに、最初はいかにもAIって感じの返答だったので
若いねぇちゃん風にしてみました😆
一回設定するとずっと、こんな感じです。

英会話教えてって書くと英語に変わって色々聞いてくるので使い方次第では色々出来そうですね。

去年から飼ってるコクワガタですが、今も元気で活動中です！



夏も後半？ですが、長生きしてもらいたいですね！