たか@しぃ~１のブログ一覧

会社の人に誘われて４月に行われるリレーマラソンに参加することになりました。
体力つける良いきっかけになりました😂

そんなわけで１月末から自主練始めたんですが‥
社会人になってからまともに運動してません。
仕事はデスクワークと社内徘徊で１日歩いても3000歩程（笑）

初日はなんと500mも走れませんでした(泣)1キロちょっと近所周ったのですが1/3は歩きましたね😭
7:18分/kmでした。


やばい、やばすぎる💦
ちなみに中学、高校はバスケ部で中学の2年間は駅伝部掛け持ちしてました。と体力には自信あったはず。。

それから毎日深夜走って、週末は近所の公園いって走ったりしてます。


まだ2週間ですが少しずつ走れるようになってきました。
中学の駅伝の時どんなふうにやってたかなって思い出しながら色々試行錯誤しながらペースと呼吸リズムも模索中です。
とりあえず、5:30分/kmペースで走れるようにしたい。



会社から帰ってから走るとどうしても23時ぐらいになるので
栃木は真っ暗です🥶なので反射するタスキかけてやってます😅
がんばるます。

ダイニングテーブル完成しました。
足つけて〜
裏は塗ってないのでもとのままです（笑）


部屋の雰囲気に合う感じになりました。


そしておまけ。
板ぬります。

こっちはコレで塗ったほうが合うんです。


ちょっと赤みをおびた色になります。


それを玄関の壁に打ち付けます。
フックもつけて壁掛けの完成です。


見せる収納というか、便利さをとりました😆

子供が寝たあとにやろうと寝かしつけしてたら一緒に寝てしまいました😂
4時頃起床して作業開始です。
こうゆう作業の時、ガレージ作って良かったと思います。



最初刷毛塗りにしたのですが、刷毛がオイルけっこう吸っちゃって全然塗れないので、いらない綿手で塗りました。

塗り方によって濃くなってリ、薄くなったりでどこまで塗ろうか考えながら黙々とやりました（笑）

程よくビンテージ感でていい感じになったかな。


今回はなんとなくコレを使ってみました。補修用にもう一缶買っておきました😉



後は半日ほど乾かしておきます。

5年ほど使ってますが、子供立ちの攻撃を受けてたら表面のウレタン層が剥がれてきたのでリメイク中です。

ウレタンは補修出来ないのでサンダーで表面磨きます。
電動工具持ってて助かった😂


一時間ちょい磨いて表面ならしました。


今回はオイル仕上げにするのでホームセンターで買ってきて夜のうちに塗って乾かします。

どんな仕上げになるか楽しみ。

ジャパンモビリティショー明日行ってきます！
色々なブースを見たいですがお仕事としてほぼ完成車メーカーの所で写真撮ってると思います😅

プレリュードみるの楽しみですね〜。