手術から回復まで

突然ですが人間の回復力って凄いですね❗毎日リハビリしていると昨日出来なかった事が今日出来るようになっていて自分でビックリします。もちろん練習の賜物ではあるとおもいますが🏃
そんなこんなで手術してから回復に向かうまでの経過を残そうと思います。ちゃんと毎日記録しとけば良かった…記録してないので記憶で書きます。

【2/29朝手術】
痛くて寝返りすら打てない。
腕には点滴。
腰には血栓が出来ないように血抜きの管。
前はおしっこの管。
足は血の巡りを良くする為のポンプのようなものが巻かれている。足がだるいが膝を少し曲げるのが精一杯で動けない。
同じ姿勢が辛い。

【手術翌日】
とにかく同じ姿勢が辛いので横を向きたいがまだ寝返りすら打てない。ベッドの柵に掴まって腕力だけで無理矢理横を向く。腰は痛いが姿勢を変えるとかなり楽になるのでこれを一日中繰り返す。おかげで上半身筋肉痛になる。

パラマウントベッド(スイッチ押したら起き上がったり高さ変わったりするやつ)の力を借りても痛くて姿勢を起こせないから食事もキツくて朝も昼も食べれなかった。昨日丸一日食べてないのに…

ベッドの上の時はまだ足にポンプ巻かれてる。早く外したい😭

午後からリハビリの先生と歩く練習だが、パラマウントベッドの力と先生の力を借りないと起き上がれない。
起き上がるだけで汗だく。激痛。体を起こしてもらってベッドから足をゆっくり下ろし、何とか座る姿勢までなったらベッドの高さを上げて立ち上がる動作の負担を軽くして立ち上がる(立ち上がれば結構楽)10m位歩行器で歩けた。

看護士さんに着替えさせてもらって身体中拭いてもらう😭

【2日目】
まだ痛いが何とか食事はできた。
まだ腕の力で横向きになる状態だが、横を向いたらベッドを起こして少し座る姿勢ができるようになる。(仰向けのままベッドを起こすと痛いけど横向きでベッドを起こせば痛くない。ベッド倒す時も逆の手順😅)段々ベッドを起こせる角度が上がっていく。でもまだ自分で着替えられないので看護士さんに着替えさせてもらって身体中拭いてもらう😭

未だにベッドに居る時は足にポンプ巻かれてる。

背中の血抜きの管が外れた。管を気にしなくて良いから動くのがかなり楽になった。

リハビリの先生と歩行器でフロアを結構歩けた。が起き上がるのはまだパラマウントベッドの力が必要。

昼に点滴も外れたが、寝る時は痛くて朝まで眠れず、朝方に再び痛み止めの点滴を打ってもらう。

【3日目】
リハビリの先生と歩行器で別の階のリハビリ室まで行って掴まり歩きの練習。

歩行器があれば結構歩けるようになったので足のポンプ外れた。

看護士さん見守りでシャワー室まで行ってシャワー浴びれた😂

くしゃみするとまだキズ口が激痛。くしゃみが怖い。

夜中は痛くて目覚める。痛み止めの点滴打ってもらう。

【4日目】
おしっこの管外れた。

看護士さんの見守りなしで歩行器移動許可もらえた。出来なかった事が毎日どんどん出来るようになってゆく。
全身麻酔のせいでお通じが無く、この日何度も何度もトイレに通った。おかげでかなり歩く練習になった。夜にやっとお通じがあった。お通じが無いのってこんなに辛いのね😫ホント辛かった😭

この日も痛くて目覚める。夜中点滴。

【5日目】
歩行器離れの練習。少しづつ手の力を抜いていき、最終的には手を離す。
掴まらないで歩くのに恐怖感。

【6日目】
歩行器無しで歩く許可もらえたが手刷りの近くじゃないと怖くて歩けず。
生まれたての小鹿状態。超スローペース。

【7日目～11日目】
日に日に回復し、普通に歩けるようになる。リハビリ室で階段の練習。転んだらどうなるのか考えただけでも恐ろしい😨

10日目にキズ口の溶ける糸を保護しているテープ外れる。初めてキズを見る。結構切ったんだなと思った😭傷口の周りが痒い。
段々キズの痛みも無くなっていく。

【12日目】
しゃがむ練習。手で支えたりして手の力を借りないとしゃがめず。
【13日目】今日。
しゃがむ練習。手を使わなくもなんとかしゃがめる。ギリギリだけど。
【14日目】
明日退院！

人間の回復力にも驚くけど、病院の先生も毎日病棟に様子を見に来てくれるし、看護士さんは常に身の回りの世話や体調を確認してくれます。自分１人の手術の為に一体何人の方々のお世話になったのだろうと考えちゃいますね。先生や看護士さんは仕事だから何とも思って無いかも知れないけど感謝はしっかり伝えたいなぁ。でも看護士さんて入れ替わりでどんどん人が代わってお世話してくれるからちゃんとお礼言うタイミングないんですよね😅先生にはいつもお礼言ってるし今後診察でも会えるけど😓