よろしく人間ドック

一年に一度のよろしく人間ドック。
車検より、丁寧に一年に一回。

きついのは、胃カメラ。
数値が高いのは、肝数値、コレステロール。

7月から取り組んできた🍶🍺🍷🥃減酒、金土のみ。
揚げ物🍟🍗減らす。
土曜朝のサイクリング🚴‍♀️。

結果、4ヶ月では、今までの蓄積を減らす除去には、至らず…
しかし、精密検査は、逃れました❣️

胃カメラも、ゲロゴホ、おえおえしましたがなんとか無事にクリア。

これに懲りて、毎晩の🥃は、週1に。
量は3合から1合程度に。
できるかな？どうかな？無理じゃね。