ライト＠Ｎｏｄａｃｏｎのブログ一覧

「EW-FA７０」って何の暗号？
これは、ナショナルから発売された世界初、皮下脂肪の厚みが測れる体組成バランス計（体重計の機能に毛が生えたヤツです。）
みんカラ友達「ひとみっと」さんのブログで扱っており、今日違う用でK'sデンキに行ったらこれが置いてありました。
幸いにも（？）その皮下脂肪が計測できるようだったので私も二の腕とお腹だけ測ってみました。
画像が皮下脂肪の目安になります。

で、私の結果はどうだったかって？
グリーンのゾーンの標準だったと言う事にしておきます。（笑）
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
ホントは、二の腕・お腹ともに皮下脂肪の厚みは５ｍｍでした。ブルーのゾーンになります。
あんまり大々的に書くとイヤミに取られるみたいなので最後にポツリと本音を言っておきます。（笑）

Ｍ○ｘｉ見てたらこんな記事が・・・。
効果がホントにあるのか否かは知らんがそれにしてもリンク先の記事ですがすご～く長い！
コレだけ長々と語っているとかえって怪しいとも思えます。
もし、コレやるんなら自己責任でお願いします。この手の商法によくある「やってみたが効果が無かった。」「契約上のトラブルに遭った。」とか言われてもオレは知らん。当たり前だが。

ただ、コレだけは言っておく。
「女は、乳のデカさが全てじゃない。大切なのは、その中身だって言う事をな。」
まっ、要するに「広い心を持っている。」という事です。

以上

正確には、隠れ肥満度チェックではないのですが・・・。
画像のグラフの縦軸は「Ｆ．ＢＭＩ」で横軸が「Ｌ．ＢＭＩ」です。
それぞれ「Ｆ．ＢＭＩ」と「Ｌ．ＢＭＩ」を算出し、交わった箇所の範囲があなたの体型です。
女性の方は（　）内の数値を参照にして下さい。



ちなみに体脂肪量が計測できる体重計が必要となります。
「Ｆ．ＢＭＩ」＝体脂肪量（ｋｇ）／身長（ｍ）の２乗
「Ｌ．ＢＭＩ」＝（体重「ｋｇ」－体脂肪量「ｋｇ」）／身長（ｍ）の２乗
表内の紫色（赤色？）部分の範囲がフツーの人の適正範囲だそうです。

去年の春から仕事が終わってからほぼ毎日、近所の通りを３０分ほどジョギングしています。
さすがに冬は寒いのでサボっていましたが今月から暖かくなってきたのでまた再開しました。
１日３０分程度走ってもそう大きな効果が表れるか分かりませんがまあそれでも３０分ほどジョギングでも、ごはん茶碗一杯分弱のカロリーは消費できるのでなにもしないよりはいいかもしれません。

男の皆さんなら実際、無いほうがいいと思う記事です。
私も想像するだけでイヤだったので記事をまともに読めなかったです。