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今日は三次付近で仕事。
のはずでしたが暴風雨…
天候不順のため本日の作業は中止となりました。

帰り道では天気も回復してきたので千代田回りで帰りました。
いつもはちょっと遅目の桜も綺麗に咲いてました。

ガジェット好きでiPhoneを使っているので、
Jawbone UPやソフトバンクヘルスケアで運動量を数値化して見るようになった。

カメラを持って散歩するくらいですが1日平均1万歩を歩くように心がけてます。
（仕事の関係で決まった時間に毎日というのが無理なので）

気候も良くなって来たので自転車に変えてみようと引っ張り出しましたが、20年以上前の自転車。
タイヤも古く、空気も入らなくなっているので修理してもらう事にしました。
タイヤ、ワイヤー類一式、ブレーキ、シフターを交換して各所グリスアップ等…

半年くらい歩いてますが体重に変化なし、チャリンコで有酸素運動してメタボ対策になればいいな〜（笑）

ぐんぐん気温が上がってコレで梅雨明け？
なんて思ってたら突然の土砂降り。
その後も降ったり止んだり…


夕方には晴れ間が出ましたが来週には梅雨明けですかね。

2013年7月6日の11時、気象庁が「関東甲信地方は梅雨明けしたと見られます。」と発表したらしいが、夜勤明けで帰った時には雨降って無かったのに寝付いた所で激しい雨と雷で目覚めました。
雨は弱まったがシトシト梅雨らしい天気です。
来週辺り梅雨明けせんかね〜

世間は3連休らしいが、今日もお仕事！
朝の山越えはアイスバーン。
画像の手前の登り坂はお尻フリフリ。
止まったら動けなくなりそうで、ちょっとビビりましたが
何とか登りました。