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2013年09月27日 イイね！

ガジェット好き

ガジェット好きガジェット好きでiPhoneを使っているので、
Jawbone UPやソフトバンクヘルスケアで運動量を数値化して見るようになった。

カメラを持って散歩するくらいですが1日平均1万歩を歩くように心がけてます。
（仕事の関係で決まった時間に毎日というのが無理なので）

気候も良くなって来たので自転車に変えてみようと引っ張り出しましたが、20年以上前の自転車。
タイヤも古く、空気も入らなくなっているので修理してもらう事にしました。
タイヤ、ワイヤー類一式、ブレーキ、シフターを交換して各所グリスアップ等…

半年くらい歩いてますが体重に変化なし、チャリンコで有酸素運動してメタボ対策になればいいな〜（笑）
Posted at 2013/09/28 14:17:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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「キリ番過ぎた…」
何シテル？   06/06 16:13
5年間乗ったパサートからゴルフ8ヴァリアントに乗り換えました。
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