離れちゃった！？

背中(肩甲骨らへん)が痛くて起き上がれない

金朝は急遽へ直行するはめに。。。

整形外科は待ち人もなく、すんなり診察を受けたところ、



「こりゃ肉離れっぽいねぇ…」


背中の肉離れって、はじめて聞いたかも！？
そんなやつおらへんやろ～ｗ

でもそのくらい痛いし。。。



要因はいろいろあって、

①三連休の長距離の疲労
②一ヶ月ぶりの練習(ていうか運動不足)
③エアコンによる急速冷却の繰り返し
④歯科で長時間の治療(噛み合わせの変化も？)
などなど。

でも一番は、
①②の後に行った「タイ式マッサージ」かな

あまり軽くないお方が、背中に乗って(立って)ぐいぐいやるもんだから、
一瞬グキってなっちゃって・・・ｲﾀﾀﾀﾀ

それが③④で悪化しちゃったみたい

普通に呼吸しただけでズキン！と痛むので、浅い呼吸しか出来なくて、
横になると痛みが続くので、痛み止めを飲んで、気を失うように就寝。。。
この辛さ＆不自由さはギックリ腰に負けず劣らずかも



こんなんで、日曜は出来るのか！？
大判タイプのモーラステープとルミンＡにお祈りを(-人-)