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toumashiro45 2009年7月28日 23:42 ２キロ弱ダイエット乙です！ 楽しかったんやろな～、かっこええねMODSは！ 　 帰ってビール飲んだらダメですよ（笑。	コメントへの返答 2009年7月29日 0:02 前の方(キーコの真ん前)で踏ん張ってたら､めっちゃ カロリー消費するで！ (－－)ﾉ 疲れたけど､やっぱり楽しかった♪ シャワー浴びた後､2本飲んだ･･･。^_^;
suomy 2009年7月29日 0:16 お疲れさまです。 ライブで減量でしたか！ あー飲んじゃった・・・（笑	コメントへの返答 2009年7月29日 1:16 コンバンハ！ ヽ(^０^ )ノ オールスタンディングでしたし､前の方で踏ん張ってたら､かなりカロリー消費すると思いますヨ。 汗だくになった後のビールは格別でした♪(笑)
モンゴメリ 2009年7月29日 0:20 １．７ｋｇ減量ですか～ ワタシも体力つけるために体動かさなきゃ（；＾ω＾）	コメントへの返答 2009年7月29日 14:16 取り敢えずやから･･･。(－－;) この後､頑張って調整したら､もっと落ちるんやろう けど･･･。(゜-゜)
ひかP(・∀・) 2009年7月29日 0:23 毎日仕事するだけで２㌔は落ちてますが・・・ 翌朝には戻ってます(´･ω･｀)	コメントへの返答 2009年7月29日 14:37 仕事でのカロリーの消費､厳ついですネ!? (-_-;) 最近は暑いですしネ･･･。 ２㌔落ちても翌朝には戻ってるって・・・､ エネルギーの補充も厳ついですやん♪
マッキーⅡ 2009年7月29日 0:34 体重的には分かりませんが、僕もランニング効果は確実に見た目にまで出てきてます♪ ランニング量＞マクド摂取量の状態を維持しないと(^^;) 最近週３ぐらいでマクド摂取病です(笑)	コメントへの返答 2009年7月29日 15:09 体重に変化がなくても､見た目が変わってるって事は 体脂肪が変化してるんやろネ!? (・▽・) でも､あんまりマクドばっかり食べてたら､どこかが オカシクなるで！(内臓脂肪とか？) ヘルシーなモンも食べんと♪
有琉 2009年7月29日 1:44 ばんは～♪ ライヴ乙でした！！ 1回のライヴで1.7㎏減なんて、ちょっとしたジムよろ効率エエですねｗ グッズのお土産は・・・	コメントへの返答 2009年7月29日 15:22 ンチャ！（*^_^*） フクラハギがパンパン！ 後ろの方やったら､ラクな感じで見れるねんけどネ､ 前の方は揉みくちゃになるし､体力消耗するわ。 グッズはTシャツ（画像のヤツ）とバンダナを買った♪ (自分用)
Tanu♪ 2009年7月29日 1:58 コブシ振り上げてきたのね＾＾； 減量は大変だからねぇ～！ そしてそれを維持するのもねぇ～！	コメントへの返答 2009年7月29日 16:20 激しめのスタンディングLIVEに行って､前の方で 踏ん張ってたら､簡単に体重減るで！ (・▽・;) その後､頑張って調整したらイイねんけど､ガーっと 飲み食いしたら､直ぐに戻る･･･。
熊吉ふぁみりぃ～ 2009年7月29日 6:55 お疲れ様～～！！ １．７キロ減量ですか！！ って、帰りに１．７キロのビールのんで元通りとか（笑	コメントへの返答 2009年7月29日 16:23 こんにちは！ (^0^) 取り敢えず1.7㌔減りましたが､この後頑張らんと､ 直ぐに戻るでしょうネ。 帰宅後､缶ビール2本と焼酎を1杯だけ飲みました☆
JOKER@ 2009年7月29日 7:42 ワタスのバラつきの範囲内だ。 （　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ	コメントへの返答 2009年7月29日 16:30 1.7㌔ぐらいやったら､減量とはイワン？ (・_・;) オイラも暴飲暴食したら､イッキに２㌔ぐらい増える時 もあるけど･･･。^^;
あまね氏 2009年7月29日 8:06 ジョッキ3杯分ですか… 大したもんです♪	コメントへの返答 2009年7月29日 16:39 中ジョッキやったら､4杯分以上ですネ。(－－;) 禁酒したら､体重なんて簡単に減るんでしょうネ!?
がーすがす 2009年7月29日 8:32 合コンの時に飲んだビールの量♪ ・・・飲むと増えるやん！	コメントへの返答 2009年7月29日 16:51 アルコールで摂取したカロリーは比較的消費し易いらしいですヨ。(ホントかどうかは知りません) 飲み過ぎても､頑張ってカロリーを消費したり､食事を 制限をしないと確実に増えますわ。(゜o゜;)
HxCxカンダ 2009年7月29日 11:21 パワーウエイトレシオの向上ですかね。 僕はどんどん低下中です・・・。	コメントへの返答 2009年7月29日 17:18 若干向上しましたが､1.7kg落ちたぐらいでは カンダさんのパワーウエイトレシオには敵いません。 カンダさんが低下中？ (－▽－) マダマダ増えても大丈夫でしょ!?
ごり12 2009年7月29日 11:40 最近、一週間で2㎏前後します。 毎週体重が違うｗｗｗｗ	コメントへの返答 2009年7月29日 17:55 最近仕事がハードみたいやもんネ!? (・o・;) で､仕事でイッキに痩せても､食べまくってイッキに 太るみたいな？(笑)
べべ918 2009年7月29日 16:22 簡単に減量できる方法は!! 毎食１時間or30分前に水を500ｍｌ飲む!! ただこれだけで痩せるでd(￣▽￣;) ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ	コメントへの返答 2009年7月29日 18:01 ソレ､ホンマですかぁ？ (￣－￣;) 毎食､30分～1時間前に500mｌも水を飲まな アキマセンの？ 一口目のビールの味が半減しそう・・・。 今回は意図的に減量したワケではなく､LIVEで もみくちゃになって､勝手に痩せただけです。
【池】 2009年7月29日 17:53 最近痩せようという気すらおきなくなりました。 病気寸止め！	コメントへの返答 2009年7月29日 18:04 完全にあきらめたんや!? (￣-￣;) オールスタンディングのLIVEに行って､前の方で 踏ん張ったら､勝手に痩せるで！ 週に3回行ったら､めっちゃ痩せると思う。
べべ918 2009年7月29日 19:26 ﾎﾝﾏの話!! ﾜｲそれで痩せたでd(￣▽￣) ビールの味は変わらんけど 他のもんが入らん様になるww でもそれがこの減量の 成功するﾋｹﾂやで♪ 人間は一日２ℓまでは 水飲んでｴｴねんで(^^)v	コメントへの返答 2009年7月29日 19:43 勿論､信じてましたヨ・・・。(￣ω￣;) 喉がカラカラの時の一口目のビールは死ぬほど 旨いんですもん♪ 水をそんなに飲んだら､一口目の旨さが多少は 損なわれそうな気が･･･。(－－;) やっぱり､毎食前に500mlはキツイなぁ・・・。 でも､他の減量法よりはラクなんでしょうネ!?
AIR@116i 2009年7月29日 20:15 こんばんわ☆ 北海道で太ってきました（汗 未だに１kgオーバー･･･。 減らんなぁ。	コメントへの返答 2009年7月29日 21:28 コンバンハ！ (^^) せかっく北海道まで行ったんやったら､美味しいモン 食べまくるわな!? (－▽－;) 増やすのは簡単やけど､減らすのは難しい！
*Яιйοй* 2009年7月30日 18:44 デビ様 こんばんはーと(*^_^*) おつ～ りのんもライブ行くので痩せてきまーす(笑) 足ガクガクしてない？ マッサージしよかぁ？(笑)	コメントへの返答 2009年7月30日 19:33 リノちゃん コンバンハート☆ カロリー消費してキタで!! リノちゃんの行くLIVEって､フワ～っと揺れる系 のLIVEとちゃうん？ (－▽－) フクラハギの上の方は未だチョット張ってるわ。 マッサージお願い♪(笑)
☆グラちゃん☆ 2009年7月30日 22:08 ライブって確かに疲れる・・・ でも　あの疲労感が最高！！	コメントへの返答 2009年7月30日 22:31 ロック系のオールスタンディングのライブで前の方に 行ったら､めっちゃ疲れますネ!? (－－;) ホールのライブはラクチンですけどネ♪ 好きなバンドのLIVEでの疲労感は最高です☆