こんなサイトを見つけました。第２弾。

以前にブログについての私への「戒め」のようなサイトを紹介しましたが、
先日もインターネットのNEWSを見ていたらまた「みんカラユーザー」となってしまった私にとって関係しそうなサイトを見つけましたのでよろしかったらご覧下さい。

内容について一番胸に来るのは「仕事にも遊びにも積極的な現代人は、就寝時間をなるべく短くして起きている時間を充実させようとする傾向が見られる。それが慢性的な眠気につながっているのかもしれない」の一文です。

まさしく私に(特に今日の朝の私)当てはまってます！

これからは平日も早く寝る時間を作ろう…。