ちみのブログ一覧

夕方5時、1日練習の部活が終わった姫を学校に迎えに行こうと思ったら・・・

44℃っすか！

やべーね、この暑さ！（汗）



地球温暖化の影響なのでしょうか。

カーボンニュートラルとかSDGsとか、もっともっと積極的に取り組まんといかんですね。。。

まだ梅雨が明けてないっつーのに、毎日暑いですねーーー

電気代も高くなってるので、図書館に行って仕事？(内職？)をして来ました。

図書館は静かだし涼しいし、コーヒー飲める休憩所もあるし快適ですね〜(^^)




自分の場合、いつもと違う場所で作業すると、何故かパッとアイデアが浮かんだり、物事が順調に進んだりして、捗るんですよねー

あ、あと、風呂入ってる時とか歯磨き中も、自分にとってはアイデアタイムですね(^^)

先日の人間ドックの結果が来ました。

BMI 25.0・・・　はい、肥満認定っす(^^;



夕方に1本満足バーを食べることがあるのですが、1本じゃ満足せず2本くらい食べちゃうのが良くないのかなぁ〜

さらに、夜中に食べる夕食（もれなくビール付き）も良くないんでしょぅね〜


って事で、保健師さんから呼び出され、健康指導を受けましたwww




今んところ続いている週2〜3のジムを続けて、あとは小まめに身体を動かすことを指導されました。
あと、姿勢を良くする生活も心がけると良いみたい◎

まぁ、誰のためでもなく自分のためなので、少し生活スタイルを見直してみようと思います。



ダイエット頑張るぞぉ〜！！

(*≧m≦*)ププッ

いつもお世話になってるセブンアプリ。

抽選のスロットを回したら、見事「あたり!!」の文字が！

やったぁ〜！と思ったら、無料券では無く半額券でした。


なんだよぉ〜〜〜　ﾟ～ヽ(￣Д￣*) チェッ！

仕事で付き合いのある部署の人が、アメリカに出張してきたそうで、お土産のお裾分けをもらいました。

チョコレートかな。

この薄っぺらい包装（紙？ビニール？）は懐かしいですねwww



いいなぁ〜アメリカ、行きたいwww

(*≧m≦*)ププッ