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イイね！
   
2016年10月23日

お散歩

お散歩 　午前中は庭の選定をしていました。
ひとしきり背の高くなっている紅葉やヤマボウシの枝を落とし、来年また実がなるように根腐れを起こしたブルーベリーの土の入れ替えを行いました。
　午後から家でゆっくり（この場合、多くは昼寝）しようかと思ったのですが、なんとなく自転車に乗りたくなってルイガノ号を引っ張り出しました。乗るために空気を入れるところから始まり、チェーンをグリスアップし、各部がちゃんと動作するかを確認してから出発です。
　なんとなく調子に乗って20ｋｍ近く走ってしまい、家に帰って気づいたのですが、普段、使わない筋肉を使ったから足と背中に違和感を感じます。明日は筋肉痛かな？？
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2016/10/23 22:44:25

   

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