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  5. 要医療の診断でしたあせあせ（飛び散る汗） [フェニックス]
イイね！
   
2009年02月27日

要医療の診断でしたあせあせ（飛び散る汗）

要医療の診断でした 先週受けた定期検診の結果が出ましたexclamation
胃がんと肺がんはまだですが…

大腸がん検診・前立腺がん検診

異常なし

肝機能・尿検査


異常なし



しかし・・・



血圧で引っかかりました冷や汗2

軽度高血圧症です。

検診時、上が146で下が98でした
ちなみに今日は上が150の下90です。

これから2週間、朝晩の血圧を測って病院に際訪問する事となりました。


運動不足が一番の原因かな～


食事にも気を付けて体質改善に努めねばと思います。


ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/02/27 11:26:33

   

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この記事へのコメント

928 FOREVER
2009年2月27日 11:57
お久しぶりです～
私は若年性の高血圧で２８歳から薬飲んでます（汗）
その頃はまだ体重も６８キロでスリムで血液検査も全く異常なく本態性（つまり原因不明？爆）です。家系で男は２０代で高血圧になりますので遺伝ですかね？（汗）

食事と運動に気をつけて下さい。血圧管理は長生きの秘訣だと思います。タバコをお吸いなら止めましょう。私も一日６０本の人間機関車状態でしたが高血圧になってからキッパリ止めてしまいました。おかげで食欲増進で太りましたが・・・
コメントへの返答
2009年2月27日 15:04
どうもご無沙汰しております。
若年性の高血圧ってのがあるんですねあせあせ（飛び散る汗）知りませんでした
年齢と共に上がっていくだけではないんですね～
うちの家系も高いようなので遺伝もあるんでしょうか冷や汗2

タバコは全然吸わないのですが、食生活と運動不足は否めないです。今後は気を付けて血圧を下げる為に頑張ります指でOK

お気遣いありがとうございます。
たけぴー
2009年2月27日 12:53
血圧の場合は
検診時に高い場合が多いのですが

少し高めで気に成りますね
塩分控えめにて
体質改善頑張って下さい

一緒に玉葱いっぱい食べましょう
コメントへの返答
2009年2月27日 15:07
これまでの検診ではいつも普通だったので、気にしてます冷や汗2

塩分に気を付けてなお且つ適度な運動も習慣化しないとと考えております。

タマネギが良いのですかひらめき
これから一杯食べますねexclamation×2
クロちゃん@
2009年2月27日 13:34
大丈夫ですよ。病院で食事指導とかいろいろありますから。今より少しだけ体を動かす

ようにすれば血圧も正常になりますよ。あとカロリー管理ですかね。

要は続ける事が大事だと思います。

私、今年で５０で以前はいろいろありましたが今はほぼ正常です。
コメントへの返答
2009年2月27日 15:11
病院の先生に色々と脅されて血圧が上がりそうですあせあせ（飛び散る汗）
食事はこれまで何も考えないで好きな物を食べてたから今後は気を付けます。

継続は力なりですねひらめき

体験者の言葉は心強いです。
ありがとうございましたexclamation×2
Ｓフリーダム
2009年2月27日 16:02
こんにちは。

私も今日は通院の日でした。
ナントか順調に経過しているようで副作用で血圧が低くなっているのが気になるくらいで今のところ一安心ですが・・・。

血圧気を付けて下さいね！
特に飲んだ後の入浴は要注意ですね。
コメントへの返答
2009年2月27日 17:14
お体、順調に回復されてるようで何よりですねるんるん
これまで血圧の事など気にしてなかったのがいけなかったようです。
今夜もPTAの研修会で飲みますが、控え目にして、入浴は気をつけます。
さとちゃん@
2009年2月27日 21:30
こんばんは～。


なんか、白い巨塔にでてきそうな画像ですね～。



一木一草食べたら元気にかるかもしれません！（笑）
コメントへの返答
2009年2月27日 21:56
こんばんはー（長音記号１）


以前、一ッ葉（マリーナの側）で撮った画像です。


野菜主体の食事が体には一番良いですね～
一木一草に行くと食べすぎてしまします冷や汗

   

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