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2024年03月14日 イイね！

マグネシウムまとめ

マグネシウムまとめ
＜経皮吸収＞
お風呂にホワイトにがりフレークを150ｇ～200g入れて入る。



＜経口摂取＞



Posted at 2024/03/15 00:03:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2024年02月29日 イイね！

坊👦の便秘改善大作戦♪　うんちカレンダー

坊👦の便秘改善大作戦♪　うんちカレンダーhttps://minkara.carview.co.jp/userid/191993/blog/45496523/
坊👦の便秘改善大作戦はどうなったのか？

2021年までは月に6回～7回しか排便が無かった。
週に1回くらいしか出ないのに固まらないという困った症状だった。

それは消化酵素を飲めるようになって固まるようになり、ミヤフローラで回数が増えた。
でも月12～13回ここから動きがなかった。

2023年9月、冷えにより風邪をこじらせてしまい2ヶ月ほど学校へ行けなくなってしまった。

夏に骨折したのと、歯科でのレントゲン被曝により好中球が低値になってしまい、甲状腺の機能が低下しているかもしれないと思い、ミトコンドリアを活性することを調べて11月末から栄養のサプリメントを飲ませた。

ビタミンCを2ｇ→5gに。
特にビタミンB群が著効した。
学校にも行けるくらい元気になった！

そしてそのビタミンB群が腸の蠕動運動を活発にしてくれた！
だいたい1日おきに出るようになった！

排便ショック（排便中に血圧が下がってしまう）症状もなくなり、催してから出るまで３時間もかかるということがなくなった。

バンザーイ🙌🙌🙌
alt

連続で出るときもあるので、この調子でなんとか毎日出るようになってほしい！

坊👦と、ママはがんばった。
本当に大変だった。

ベチャベチャの消化不良うんちから、有形のうんちが出るまでの道のりは険しかった。

坊👦を元気にしたサプリメント類
（一覧表は削除しました。）

粒は食事中
粉はオブラートで。


Posted at 2024/02/29 20:53:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | 育児 | 日記
2023年07月02日 イイね！

Twitter使えない件とガラスとボディのウロコに困っている件

Twitter制限かかって使えないから

戻って来たぜみんカラ！

あれ？みんカラはTwitterとの連携なくなったんかい？

外壁塗装のペンキが車にかかってしまってそれを落とすためにあれこれやってたら、死ぬほどウロコがついてしまって、なにやっても取れないから磨きに出すことにしたわ。

塗装屋　謝らないんだわ。
私は怒ってるんだよ
(#｀Д´)ﾉ｡ﾟ.o｡㌦ｧ｡o.ﾟ｡


Posted at 2023/07/02 18:51:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常 | 日記
2023年02月19日 イイね！

ピザ☆カントリー男爵ならぬカントリーメークイン

自分用メモ
ピザ🍕
カントリーメークイン

ピザ生地https://cookpad.com/recipe/7349137

①じゃがいもと豚ひき肉（工程4まで）https://cookpad.com/recipe/2960993

生地を伸ばして①をのせ、ピーマン、焼き肉のたれ(少々)、コーン、マヨネーズ、ピザ用チーズの順にのせる。

オーブントースター　1000Wで8分～10分焼いてできあがり。

マヨネーズ多めの方が美味しいです。

焼肉のたれがなければ焼き鳥のたれでもOK
Posted at 2023/02/19 19:22:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | おうちごはん | グルメ/料理
2023年01月15日 イイね！

つぶやき

最近ツイッタつまらなくなった。
Posted at 2023/01/15 16:49:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常 | 日記
 
 

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