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イイね!
2019年01月19日

坊のお腹良くなってきてると思う!やって良かったこと。

12月からMEC食(メックしょく)というのを始めた。
meat、egg、cheese 肉卵チーズを一口粒ガムサイズを30回噛んで食べるというもの。

週1だった排便が週2になった!
なんということでしょう(∩・∀・)∩
しかもウンチもしっかり固まって!

ベチャウンチ → 軟便とベチャ → 練り状とベチャ → 立派なバナナウンチとベチャ
という具合に大体ベチャウンチが出てたんだけど、最近はベチャ無し!!

こんな嬉しいことないです。
坊のウンチを見るたびに落ち込み、自分を責めた日々。
ウンチのことでこんなに悩むなんて思いもしなかった。

ベチャウンチだった時は排便に1時間もかかっていたんです。

野菜が大好きで何でも食べるイイ子と思ってたんですが、これが良くなかったようです。
お腹にいいと思ってやってきたこと、ほとんど無意味でした。

<無意味だったこと>
・麦ご飯
・豆乳ヨーグルト
・乳酸菌生産物質
・具沢山味噌汁
・高級な木のまな板
・梅干し
・りんご
・食物繊維(根菜、海藻など)
・水かぶり
・爪もみ
・マッサージ
・浄水器
・重曹うがい
・海塩
・キャベツの塩漬け
・オリゴ糖

<良かったかどうかわからないこと>
・亜鉛
・アーシングシーツ
・丸山コイル
・脱風呂
・鍼

<やって良かったこと>
・ウォシュレットの電源抜いた
・お塩ちゃんで足湯
・冷蔵庫のアース
・電子レンジを捨てた
・IH炊飯ジャーを捨てた
・土鍋でご飯を炊く
・シャワーの塩素除去
・樹木に触る
・日光浴
・浜辺で遊ぶ
・味噌汁をやめた
・きんかん皮ごと食べる
・デコポン
・平飼いの有精卵
・バター
・マヨネーズ
・肉!
・チーズ!
・プロテイン!
・野菜少なめ!

皮膚や粘膜を修復するためにはタンパク質が必要なんですって。
腸が治ったらば、唇も治ってほしい。
唇は、6月末~7月にはキレイになるんですけどね。
またすぐガビガビになるんですわ。

アトピーはね、首のガンコな瘡蓋がなくなって皮膚が柔らかくなっています。
膝裏は丈夫な皮膚さま登場♪色素沈着も抜けてきた。
肘内側は乾燥湿疹が出てるイマイチ治り悪い。12月はこんなかんじだった。

冬休み終わって学校始まったら、手袋の接触性皮膚炎でガッサガサに。
防寒着の静電気のせいで、粉吹きになりました(涙)
給食のせいなのか環境ホルモンのせいなのかアトピーはちょっと調子悪いかも
画像なくてすみません。
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2019/01/19 22:47:10

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