稲恋のブログ一覧

追記　2020年3月
洗たくマグちゃんは汚れが落ちないことが判明しました。
https://minkara.carview.co.jp/userid/191993/blog/43853803/

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いやーしかし　新紙幣のデザインがなんだか変！
いかにもアジアっぽいというかセンスなさすぎでガッカリ。
もっとスタイリッシュにできないもんかね。
描かれている人物が残念な感じで草生えるｗｗｗ
知らない人ばっか。
誰でも知ってる有名な人にしてほしかったね。
卑弥呼とかねｗｗｗ
まぁ紙幣がなんだろうとキャッシュレスになっていくんだろうね。

そんな話はどーでもいいとして
坊の排便メモ！しとく。

５月は７回出ました！
カレーライスの食べ過ぎで１回P
それ以外は全部長ーい一本グソｗ
来月は８回を目指したいです。

消化不良がなくなり、消化吸収がよくなり体重が増えました。
一度も浣腸せずに自然に催して排便することができたのです！
拍手！パチパチパチ☆

卵　１日２個以上
バターたっぷり
野菜を減らして肉たくさん
ご飯も一膳は食べます。（無洗米）
甘い物は控えています。
植物油を避ける。
エプソムソルト（マグネシウム）のお風呂。
洗たくマグちゃん
外遊び☆

ベチャベチャの消化不良ウンチよさようなら！
カサカサ、ザラザラのお肌よさようなら！

未だかつてないくらいにしっとりスベスベの丈夫な皮膚に変化しました。
治りきってはいないけれど、以前とは別物です。
人間の体って食べる物でできているって本当に思います。
インターネット上には間違った情報だらけです。
マクロビオティクスや断食なんてやってると栄養が足りなくなります。
これが必要な人もいることでしょう。

私も卵醤を飲み始めてから朝から元気です(^.^)
見違えるほどに！

たまごってすごい！
卵アレルギーの人、卵食べれたらいいのにね。かわいそう。

あとあまり考えずに食べている米ね、
精白米には肌ヌカが残っていてそれが酸化して変色するのね。フムフム。
無洗米は肌ヌカが取り除かれているため、酸化しにくく美味しく食べられるというわけねー。へぇー！
無農薬製白米ｖｓ普通の無洗米なら後者のほうがアトピーに良いという結論。
100円位高くても無洗米を選びましょうね（＾－＾）

トヨタの正社員の人たち危機を感じているんじゃないかしら。
うわー・・・どうすんだろ。

うちも今年こそは家を建てたかったけど、ちょっと・・・
あんな大企業でもそんな感じなら
住宅ローンをちゃんと払い終わるまで雇用してもらえるとは限らない。

危うくなってきたなーコレ。

賃貸で辛抱するかー
中古の住宅買うか―

中古っても大地震のあとだもの
どっか壊れてるかもしんないよね。

う～ん・・・
あきらめよう！

歯が悪くてMEC食ができなくなり、元々卵がきらいなので毎日オムレツやゆで卵を食べることにうんざりしていた。

私は奥歯が部分入れ歯なのですが、出先の化粧室で歯磨きして外した入れ歯を濡れたティッシュに包んで（乾燥してしまうから）歯ブラシケースに入れて持って帰るはずが、ゴミと間違えて捨ててしまったわけですよ。

入れ歯のバネをかけていた歯が虫歯になり、噛むと痛みがあったのでMECは限界かなと思っていた矢先に失くしたので、肉は食べられなくなったわけです。

(｡´・ω・｀｡)ｼｮﾎﾞｰﾝ

卵とプロテインでタンパク質を摂らなければ！
でも卵イヤなの。

生卵ならいけるかもと。
卵醤（らんしょう）もどきにして飲んでみたら
なんだか一日元気なわけ！

２週間くらい卵飲んでるけど眠くならないしダルくならない。
あとキパワーソルトをちょっと舐めったりして。

そして、これを始めてから夜中におしっこに起きない！
６時間くらいは連続で眠ることができるようになりました。

私は朝、卵を飲んでいるんですが、この【朝】と言うのがカギ。
体の塩分濃度を調節してくれてるんじゃないかなと。
塩分大事だな。

てか、卵醤飲んでたらもうビタミン剤要らないんじゃないかとすら思える。


あとは歯をなんとかせねば。

咀嚼出来るように。

でも歯医者行きたくない。

https://www.news-postseven.com/archives/20180822_739537.html

精神科医の西脇俊二さん

「精神科の医師を10年以上続けていたある時、“病気を治せたことがほとんどない”と気づきました。それまでは、症状を一時的に抑え込むために薬を処方するなどの対症療法が中心でしたが、本当の健康、治癒を目指すために、食事や運動などの生活習慣の見直しの指導へと切り替えました。発達障害は“脳機能の障害”なので薬の副作用も大きいので、薬は極力処方しません。同様に、食べ物で摂取したものの影響も大きいと考えられるので、食事療法を積極的に行っています」

相手を傷つける発言をズケズケと言う。
「時間ある時にやっておいて」などあいまいな言い回しをそのまま受け取り、仕事を放置する。
自分で決めたルールに強いこだわりを持ち、手順通りに行かないとパニックになる。
──そんな傾向が生きづらさにつながっている。

「アスペルガー症候群の人は、まぐろやかつお、さば、牛レバー、鶏ささ身、にんにくなどに多く含まれている『ビタミンB6』を意識して摂ってください。これは、自閉症スペクトラム障害の人に不足しているとされる脳内のドーパミンやセロトニンの合成に不可欠な栄養素です。たんぱく質も必要なので、肉や魚でしっかり摂ってください。ただ、ビタミンB6の過剰摂取時の副作用を防ぐため、『マグネシウム』の摂取も必要です。

　あとは、補酵素として『ビタミンC』や『鉄』、『亜鉛』も大切です。サプリメントでもいいですが、食材としては、かきや牛肉がおすすめです」

発達障害などは栄養で治ることがわかってきたけれど、私の子供時代そんなに栄養が足りなくなるような食生活ではなかったように思う。

きちんと食べていても栄養が吸収できないとか、吸収しても活用できない先天性の障害や疾患があるのではないかと思う。