筋肉痛、間違いないです！(ﾟ∀ﾟ)

雪、結構積降りましたね！

私の住んでる宮城県もいらないくらい積もりました(´-ω-`)
午前中は晴れていたんですけどね！

しばらく運動もしていなかったので、走るか自転車に乗りトレーニングをするか迷い…
結局はジャージに着替えるのが面倒だったので自転車にしました。
( 筋トレ スクワットはほぼ毎日やっています！)

いざ自転車に乗りまして、サイクリングコースを走ってみると…川の近くの土手で何もない場所なんで、風が冷たくて寒いのなんのって!!
涙流しながらは辛くって、20分程で止めました!!
それでも風の中だったので腕も脚もパンパンになりました。一応 走ったってことで。証拠写真です。



家に戻ると、うちの親父が作っていた干し柿が器に入って裏のテーブルに置いてありました。｢ 完成したので たまには食ってみなさい！｣ と言わんばかりだったので( そう見えました ) 10年振り位に食べたと思います(´-ω-`)



食べた感想なのですが…予想に反して旨かったです！(ﾟ∀ﾟ)
濃厚なゼリー!? 旨みが圧縮されて…モツの煮込みに近い!?のか！ そして微糖。



干し始めは丸々と太っていた柿が！ こんなにも小ぶりになってしまったのにもビックリで、 あまり甘くない為か10個程食べてしまったのにも驚いています(^^;

オヤジなかなかヤルな～と見直した日でした！
この後 雪がたくさん積もりまして…雪要らないから…クールで送るから…
ソチオリンピックで使って貰えないかなーって、思っています(´-ω-`)