ただ、前出ししてるだけってねー(^◇^)/

朝早く、というか金曜日の真夜中にウォーキングを
やってノルマをこなし、土曜日はゆっくりする作戦。

ウォーキング後の4時半からビールとおつまみという、
悪いことをしたあと、寝落ちして8時半に起き、
朝ごはんのフルーツグラノーラとゆで卵で満腹になったと
思ったら、夕方の4時半まで再度寝落ち(~_~)

結局は、夜に寝ている睡眠時間と同じ６時間を
日中に消化していました。

これを等価交換と言わずしてなんと言おうか(^_^)b