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イイね!
2024年02月29日

二度寝のワナ(^◇^)/ (2/29)

出発時:750,867 km
到着時:750,901 km
走行距離 34 km 

走行時間
 往路:07:44出発 08:11着(27分)
 復路:21:17出発 21:46着(29分) セブン

感想
昨夜は寝落ちしたので、朝の3時に目が覚め、
急いでベッドに入り、2時間後に起きようと目覚ましを
掛けたのですが、起きたのは3時間後(x_x)
私の眠りサイクルは、2時間で起きることを許しませんでした。

それでも、通勤渋滞が落ち着いた時間帯だったようで、
会社には遅刻せずに到着。助かりました(^◇^)/

ほっと一息いれたのもつかの間、明日の報告資料が
まだ出来ていないという部下の告白。
色々アドバイスを言ってなんとか資料完成。
あとは明日の報告のみです(^_^)b
過去の体験が今年移動してきたばかりの職場でも
少しは役に立ったようです(^◇^)/
ブログ一覧 | 宮城単身赴任 | 日記
Posted at 2024/03/01 21:16:45

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この記事へのコメント

2024年3月19日 20:11
レム睡眠、ノンレム睡眠の周期が90分とか聞いたことあるので、2周目なので、ちょうど良い感じと思います(*^^*)🎶

レム睡眠が浅い眠りの時間なので、ちょうど起きれたんですね💡私は、起きたい時間に3分おきにアラームをかけて、スヌーズもかけます🌀

コメントへの返答
2024年3月19日 21:27
会社での仕事も上手くいったので、
ちょうど良い眠りだったのは、
間違いなさそうです(^◇^)/

いつも余裕持った時間に起きる
ので、
少しの寝過ごしは許容範囲内です。
3分置きのアラームは効果高そうですね(^◇^)/

プロフィール

「@さっこ 緑のアルテッツァ(^◇^)/」
何シテル?   06/11 21:24
横須賀に住んでます。 アルテッツァを気持ちよく乗るために、 ちょっとずつお金かけてます。
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