パフォーマッツァのブログ一覧

出発時：620,895 km 　
到着時：621,110 km　
　走行距離 215 km　秦野中井ICより一般道。
　　　　　　　　　　　　　 ガス補給、コンビニ1回。

走行時間
　往路：06:04出発　07:28着（1時間24分）
　復路：18:42出発 20:48着（2時間6分）

感想

つい最近、血糖値の低下による、
体調不良についてのTV番組を見ました。

簡単にいうと、温泉旅館につき、疲れた体で
温泉に入ると、血糖値が下がりすぎ、
めまい、吐き気等体調を崩すこともあります。

その急激な血糖値の低下を防ぐために、
温泉に入る前にお菓子を食べることで、
血糖値を回復させてから温泉にはいると、
いい湯だな、こりゃ。　　　と、なるそうな。

温泉旅館もそれを知っていて、そのために、
部屋のテーブルには、饅頭などのお菓子を
常備してるそうです。

なるほど、ということは、私の通勤、特に帰宅時には、
お腹ぺこぺこの状態でお風呂入るのは良くないってこと。

しかも、お風呂の前に、なんちゃって筋トレしているから、
余計にヤバイじゃん。

ということで、今日は、いつもの途中トイレに入る
コンビニで、お饅頭を(^◇^)/

しかし、お饅頭がなくて、すこし贅沢気味に、
『きんつば』を購入。
甘さ控えめの餡子がまた最高(^◇^)/

斯くして、無事に血糖値を下げすぎずに、
お風呂に入ったのであった。

とうぜん、血糖値を測った訳でもないので、
あくまでTV番組に影響されて真似してみた！
って感じですどね。

でも、良かれと思うことは即やるのです。

YMOの細野晴臣が書いた本にも載ってました。

”やればできる。できないのはやらないだけ”

悪いことできるよりも良いことをやっちゃって、
気分から健康維持して、病からも身を守りまっす(^◇^)/