パフォーマッツァのブログ一覧

出発時：682,411 km
到着時：682,445 km
　走行距離 34km　
走行時間
　往路：07:07出発 07:36着（31分)
　復路：18:47出発 19:23着（36分)　コンビニ

感想
　昨日見つけた新たなルートを走るのを控えようと思ったけど、
　あまりに快適なので朝晩走ってしまっている嘘つきさんです(^_^)b

　昼間は暑くて、昼休みのウォーキングと昼一からの現場での会議で
　もうすっかり喉がカラカラ。
　会議の後に買ったスポーツドリンクの減り方に自分でもびっくりしました。

　もうハーフセンチュリー超えているので自分を過信するわけではないですが、
　高校まで野球をやっていたので、炎天下での運動には慣れているのです。
　
　当然、帽子やらUVカットタオルやら日焼け止め塗ったりと、考えられる
　予防はしているので気を付けてはいます。
　明日も暑そうなのでキチンと暑さ対策して昼休みウォーキングを
　続けたいと思いマッス！