パフォーマッツァのブログ一覧

今日は在宅勤務。
一人でいるので、結構はかどるはずが、
あまりうまくいきませんでした(x_x)

しかも、明日明後日は雪という天気予報。
今日のうちに買い物を済ませてしまいたいので、
結局は定時間で仕事を終え、買い物＆夕食買い出し。

早い時間に食べれるので、身がほぐれるチキンが
乗ったカレーライスをテイクアウト。
すき家、好きや(^◇^)/

ほぼ1ヶ月前から続けている『酢』を大さじ1杯摂ることも
忘れずに続けています。まだ効果は表れませんけど(^◇^)/

酢の摂り方は、多い順に
1位：穀物酢＋納豆＋オクラ
2位：りんご酢＋牛乳
3位：ラーメンとか豚汁に穀物酢

ほぼ1位と2位が大半を占めてますが、割と料理に混ぜても
そんなに違和感がなく、気分も変わるので継続して酢を
摂れそうです(^◇^)/

来週は久しぶりに横須賀に帰るので、家族に引き締まった
ボディを見せられたらと夢見て、週末のお楽しみである、
ビールとおつまみを頂きたいと思います(^_^)b