パフォーマッツァのブログ一覧

出発時：756,565 km
到着時：756,598 km
走行距離 33 km　

走行時間
　往路：07:30出発 08:01着（31分）
　復路：18:01出発 18:43着（42分) セブン
　　　　　
感想
健康診断の結果、LDLコレステロール値が基準以上だったため、
会社の保健師さんと面談しました。

結果としては、すぐに医者に診てもらうほどのものでは無いと
いうことで一安心です(^◇^)/

LDLコレステロール値は高いけど、HDLコレステロール値も
高いため、相殺しているとのこと。

ただし、健康診断する時期付近の食生活では、中華料理の
食べ放題(GW)、大盛り二郎系ラーメン屋や肉食多めの夕食が
LDLコレステロール値高めの原因と思われるとのこと。

今の食生活で問題ないと思われるけど、気になるのであれば、
大食い期間を過ぎたあたりで病院で血液検査してみるのも良い
でしょうとの事でした。

今まで通りの食生活とプチトレで、羽目を外し過ぎないように
したいと思います(^_^)b