2009年09月06日
単にダイエットというか、
おなか減らし策です。
エアロライフというマシーンに乗って、
足を開いたり閉じたりを
６０回２セットをやるだけです。
これから、やったかどうかの記録として
ブログを書きます。
継続は力
Posted at 2009/09/20 15:47:30 | |
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エアロライフ | 日記
2009年09月04日
出発前：224,042 km
帰宅時：224,278 km
走行距離 234km
走行時間
往路：6:22出発 7:43着（約1時間21分）
復路：18:42出発 20:15着（約1時間31分）
感想
往路；はれ
今日も遅めに出発。
６時間弱ねむるといい感じ。
眠気も殆どなく会社に着きました。
こんな感じで行きたいなぁ。
復路：はれのち小雨
渋滞も無いし、久し振りに早めに帰れたので、
ゆっくり走ってました。
お菓子食べながら。
週末にゆったりした気分で帰ったのは、
久し振りです。
いつも、疲労困憊だからね。
ポイント
帰り道にかみさん＆娘を拾って帰る時に、
娘の友達&そのお母さんも一緒に乗せて
帰る事になりました。
そのお母さん曰く、
『車お好きなんですね、
スポーティーな車ですね』とおっしゃった。
きっと、旦那の車はミニバンなんでしょう、
アルテッツァが、かなりかっこ良く(スマートに)
見えたのかと。
多分自分より若いと思われる女性に受けたので、
すこし嬉しかった私でした(^_^)v
Posted at 2009/09/06 20:06:51 | |
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遠距離通勤 | 日記
2009年09月03日
出発前：223,807 km
帰宅時：224,042 km
走行距離 235km
走行時間
往路：6:24出発 7:47着（約1時間23分）
復路：20:57出発 22:15着（約1時間18分）
ガス補給 11.5km/L
感想
往路；くもり時々雨
適度に睡眠とっていても、
時々眠くなります。
後少しで東名を出るところで、
気付けば真後ろにパトカー。
120km/Hで走ると、わずか２秒で
67m走る。十分にロックオンされます。
気入れて走ろう。
復路：はれ
あと10分待てば、ETC割引MAX時間
だったが、この時間で10分は待てません。
一刻も早く帰りたいのです。
ポイント
いい気になって、帰り道はすっ飛んで
走ったら、燃費が12km/L切ってしまった。
しかも、今日からガス代値上がりで、
137円/Lだったのが141円/L！！
でも、そんなに飛ばしてない気がするような、
やっぱり飛ばしていたような・・・
Posted at 2009/09/03 23:33:37 | |
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遠距離通勤 | 日記
2009年09月02日
出発前：223,573 km
帰宅時：223,807 km
走行距離 234km
走行時間
往路：6:25出発 7:47着（約1時間22分）
復路：20:10出発 21:22着（約1時間12分）
感想
往路；くもり時々雨
昨日の睡眠不足を補い、少し遅めに
出たけど、今日は短い時間で着きました。
会社の周りも空いていたし。
こんな感じでいこうかな。
でも、気持ちスピード早かったので、
疲れ易いんだろうなぁ。
復路：はれ
ポルシェさんにくっ付いていった。
前走車がいなくなってからの加速は
ものすごかった。
さすがスーパーカーだねぇ。
ポイント
今日は定時間日だったけど、
すこし残って仕事してました。
２時間半残業なので、少しじゃないけど。
でも、はかどった分すこし気分いいかな。
Posted at 2009/09/02 22:33:42 | |
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遠距離通勤 | 日記
2009年09月01日
出発前：223,338 km 8/31
帰宅時：223,573 km 9/1
走行距離 235km
走行時間
往路：5:58出発 7:21着（約1時間23分）
復路：17:48出発 19:15着（約1時間27分）
ガス補給 11.8km/L
感想
往路；雨
少し早めにでたけど、雨のせいか
車が多くて混んでました。
復路：はれ
やはり９月は夏休みが終わったという事ですね。
１８時台に高速走っても空いてます。
東名集中工事までの僅かの期間、
ずっと空いててほしいなぁ。
ポイント
昨日の夜は殆ど寝てないので、
帰り道に眠くならないか心配だったけど。
昨日の夜に飲んだリポD効果がまだ効いている
らしく、眠気は少ししか無かった。
よかったよかった。
Posted at 2009/09/01 20:43:09 | |
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遠距離通勤 | 日記
初回 
