パフォーマッツァのブログ一覧

出発時：693,720km
到着時：693,754km
　走行距離 34km　

走行時間
　往路：07:12出発 07:39着（27分)　
　復路：21:10出発 21:35着（25分) コンビニ

感想
　最近の夜ご飯をたべてからの寝落ち度が半端なく、
　ほぼ100％食後に寝落ち、4時半から5時に起きて、
　そして二度寝というパターンが定着しています(^_^)b

　きっと、ウォーキング8000歩と縄跳び120回、
　あと、会社のパソコンを更新してたせいか、
　17時過ぎの目の疲れが効いているのでしょう(~_~)

　あれ？よーく考えると、
　その前から寝落ちはしてましたー(^◇^)/

出発時：693,687km
到着時：693,720km
　走行距離 33km　

走行時間
　往路：07:14出発 07:41着（27分)　
　復路：21:22出発 22:04着（42分) コンビニ2

感想
　朝、とても寒いのでシートヒーターという名の
　カイロをシートにセット。
　しようと思ったのですが、持ってくるのを忘れました。
　アパートの部屋は2階なので、わざわざ取りに行くと、
　ロスタイムが大きいです。
　
　カバンの中にスペアを常備していた気がしたので
　一応探してみると、やっぱりありました(^◇^)/
　これでお尻から冷えることを防ぐことができます。
　もう、カイロなしでは冬の運転はできませーん(^_^)b

出発時：693,652km
到着時：693,687km
　走行距離 35km　

走行時間
　往路：07:08出発 07:37着（29分)　
　復路：21:47出発 22:12着（25分) コンビニ

感想
　最近、といっても二日目ですが、
　縄跳び始めました(^◇^)/

　ある本によると、ウォーキングの約2倍の
　カロリー消費率があるとのこと。
　1分間でも良いので続けるべき。

　ということで、昨日飛びましたが、
　1分どころか60回飛ぶだけで息が切れます。
　多分30秒くらいでしょう。

　これをボクサーさんは平然とやっているんだと
　思うと、自分の体力の無さに愕然です。
　
　しかし、これから上げていけば良い。
　ということで、今日は110回飛べました(^_^)b

　明日こそ120回飛んで、まずは1分の壁を越えるのだ(^◇^)/

出発時：693,617km
到着時：693,652km
　走行距離 38km　

走行時間
　往路：07:01出発 07:29着（28分)　
　復路：20:31出発 21:00着（29分) コンビニ

感想
　会社の人に聞いてみると、
　どうやら今シーズンは、
　雪がふるすぎ！だそうです。
　例年はこんなに降らなかったと。

　これがスタンダードって思わなくて
　いいの？
　ぜんぜん思わなくっていい。

　そんな会話をしてました。
　今年は雪がよく降ったということを聞いて、
　気持ちが軽〜くなった３月の始めの日でした(^_^)b