りゅう＠京都のブログ一覧

本日より新しい職場へ配属となりました。
f(´－｀；)
今週の火曜日と金曜日の休みは、全て転勤先の引き継ぎ作業に消えてしまいました。
今週は釣りにも行けませんでした。（涙）

新しい職場は、大阪市営地下鉄　都島駅からは徒歩で３０分はかかるので．．．
金曜日に自分の（小さな折りたたみ）自転車を京都から持ち込みました。（汗）

で！！
職場へは、駅からチャリンコ通勤にします！！　Ｏ(￣□￣；）




自宅から最寄り駅までは徒歩なんですけど、最近　歩き慣れてないせいで．．．
早足で歩けない。（汗）　∑（´□｀；）
家から駅まで歩くのに（昔なら５分かからなかったのに）１０分は最低でもかかってしまいます。

転勤が決まってから．．．歩く機会が急に増えたんですけど、ほんま足の筋力の衰えを身に染みて感じます。（汗）
∑（;￣□￣Ａ

ここ数日、いつもより多く歩いたり　自転車で走ったりしただけやのに、もう足はパンパンでダルダル（汗）

しばらくは、帰宅したら　疲れで　バタンキュー　の生活が続きそうです。（汗）


でも、この状態をキープ出来れば、僕は通勤するだけでフィットネス効果を知らない間に得る事が出来るんじゃ？？？
一石二鳥のチャリンコ通勤！！

明日からも（通勤と思わずに）「　早起きをして　フィットネスをしてる　」　．．．と思って、チャリンコ通勤を楽しみます！！！


体重、今より更に落ちて　体　しぼれるかも？？？？
♪～(￣ε￣；)





で！！
写真の目覚まし時計を購入しました。（汗）
今までよりも２時間近く早起きしないといけなくなったので．．．
絶対に寝過ごさないぐらいの　「　爆音で鳴る目覚まし時計　」　にしました。
（;´▽｀lllA``


これならキッチリ起きれるはず？？？
(￣ω￣ ；)

いろんなＴＶ番組でも紹介されてるんで、ご存じな方も多くおられると思いますが．．．
（「笑っていいとも」　でも　紹介されてましたからね！）

遠藤時代

何回見ても、やっぱりスゴイっすねぇ～！！！
∑（;￣□￣Ａ

プロのダンサーが集まっただけにダンスのキレが違う！！（汗）
Ｏ(￣□￣；）

凄まじくキレキレのダンスに目を奪われてしまいます。（汗）
ついつい何回も何回も繰り返し見てしまいます。
(；￣ー￣)

僕もこんなダンスが出来たらなぁ～！！！（汗）
カッコイイのになぁ～！（汗）
そやけど、なんぼ頑張っても僕には盆踊りぐらいしか出来ませんわぁ～！！！（汗）
ゞ(￣∇￣ ；)


遠藤時代．．．ほんまスゴイですわぁ～！！！

この２年間、ずーっと頑張って来たダイエット（汗） (；￣ー￣)A

バナナダイエット、グレープフルーツダイエット、寒天ダイエット．．．
色々チャレンジして．．．


最盛期には７５キロ（昨年の今頃）も有った体重！！！　∑（;￣□￣Ａ
今は、なんとか　やっと６６～６７キロ内に落ち着くようになって来ました。（汗）


なんとかこのまま、６６キロまで完ぺきに体重を落とせたら、７年前の自分の体型を取り戻せた事になります！！
(*´∇｀*)


でも！！！
目標は、６５キロ以下！！

(；￣ー￣)



あと数キロ！！！！
このまま、あきらめずダイエットは継続して頑張りまーす！！！
ゞ(￣∇￣ ；)

応援よろしくぅ～～～～～～～～～～～～～～～～～～！

手に付けられるクッションですぅ～！(笑)
実用性は無いですが、非売品のＡＫＢグッズです！








ＨＰの冬コレクション　の　懸賞で当たったのが、「冬コレクッション」でした！(笑)




当たるもんですねぇ～！！（汗）
A^－^；）

ダメもとで応募して当選したんで、メチャ嬉しかったです！！！
やっぱりＡＫＢのＣＭしてたＰＣを購入して正解でしたわぁ～！！（笑）
♪～(￣ε￣；)

お宝が、また一つ増えました。（笑）

今、ＴＶ放送が終わりブログを書いています。

やってくれました！！
日本代表のメンバー最高！！！

試合内容は、僕みたいな文章表現力が無い人間が書く事も無いと思いますので（汗）割愛させてもらいますが．．．　Ａ＾-＾；）
（きっと明朝のＴＶでこの結果はガンガン流れると思うので！）








今日の試合は、前後半の９０分でも　０－０　と、試合が決まらず、またも延長戦へ．．．
しかし！！
延長に入っても前半をドロー！！！（日本は、何度も危ないシーンが有り、ハラハラものでした）

もしかして．．．またＰＫ？？？なんて思った後半、４分過ぎ！！
僕が応援する　長友選手が相手ディフェンダーに邪魔されながらも一気に相手ゴール前左にボールを持ち込み（走り込み）左サイドからゴール前に向けて完璧なクロスボール！！
そこに待ち構えてくれていた完全ノーマク状態だった李忠成選手（よくぞゴール前にいてくれた！）が、長友選手からのクロスボールを完璧に捉え見事にボレーシュートを決めてくれました！！！！


最高！！！
ほんまに最高！！！！
＼(ＴoＴ)／
この瞬間は、ほんまメチャクチャ嬉しかったです！！
最高のゴールを決めてくれました！！！！！



強豪のオーストラリアとの試合だったので、本当に今まで以上に日本代表のメンバーも苦戦をしいられていたし、何度も何度もゴールを攻められ、何度も何度も危ないシーンが有った（ドキドキハラハラで手に汗をいっぱいかいてしまった）ので、このゴールは、本当に感動しました！！！！！


今日の日本代表選手たちのアジア杯優勝は、本当に素晴らしい最高の結果を残してくれたと思います。





日本代表のメンバーの皆さん、本当にお疲れ様でした。
そして僕たちにこんな素晴らしい感動をありがとうございました。
と、心から言いたいです！！！

本当に素晴らしい感動的な試合でした。
（これまたすんなり終わらなかったから余計に）試合終了のホイッスルが鳴った瞬間は、感動と嬉しさでウルウルしてしまいました。