なのでコネクタの噛んでいる部分を浮かせるようにして引き抜けばとれます。

写真はコネクタのピン（メス側）のカバーをはがした状態です。ずたずたにニッパーで切り裂いているので見苦しいです。ごめんなさい。要は矢印部分のプラスティックを浮かすために精密ドライバーなどを差し込みます。