ネコ＠メタボランナーの憂鬱のブログ一覧

月例の通院で十勝に行っていた私、診察受けて薬をもらって、ちょいと遅い昼ごはん。 無性に肉食べたくなって脳裏に豚丼が横切ったので、帯広西21南3にある「いっぴん」におじゃましました。 遅い時間に入ったにもかかわらず混んでました。食べている間もお客さんの出入りが多かったです。 お肉柔らかくて食べ ...
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私の車がカメになるような積雪は少ないと思うけど、備えあれば憂いなしと、先日のマラソン翌日にミニ剣先スコップを買いました。 とりあえず冬季間のラゲッジスペースに入れるべき物はこれで揃ったつもり。 あとは通年で万が一の用具を積載中 これらのものはまずサブトランクにはこんな感 ...
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サウンドピュアディオさんのページを見ていたら、おもしろい情報が載っていたので書込みした次第。 私のクルマも市販レベルながら少しでも音質向上をと社外トレードインスピーカーにパイオニアの最上位インナーバッフルを装備してフロントのみながら音質を自己満足ながら向上させて運用しているが、サウンドピュアディ ...
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レガシィのオーディオスピーカーシステムといえば「Macintosh」がすぐに思い付くと思うけど、６代目レガシィから新しいオーディオスピーカーシステムを導入されたのを今日知った。 私も初めて聞くブランド「HARMAN KARDON」 メーカーオプションの12スピーカーサウンドシステムはとても興 ...
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一昨日の真駒内マラソンはとても寒くみぞれ降る中の過酷なラン。 冷えに対応すべく肌ケアに、擦れに弱い箇所に肌擦れ保護のムースでケアしたつもりだった。 しかし、完走してゼッケンを見ると…写真の箇所が擦れて出血していました。 想定していた箇所だったので入念にムースケアしたけど結構ひどかったです。 ...
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昨日の話ですが、今回の札幌滞在のメインイベント「真駒内マラソン」に出場しました。 自分なりに練習してきたつもりが、重症の腰痛を抱えてしまい、不安材料を引き連れての出走でした。 天候も悪い予報が見事に当り、まさに初冬のフルマラソンでした。 スタートが9:00、号砲とと ...
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朝ごはん省略、昼ごはんはコーヒーとケーキだけ、せめて晩ごはんは思いっきりと清田区のスープカレー店「カレー気分」さんにおじゃましています。 オーダーは角煮風ポークにごはん大盛りです。 ちなみに辛さは30段階の3ですが、私は大汗かきながらの食事となりました。 代謝が良くなって明日のマラソンに良い効 ...
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札幌滞在２日目、ぎっくり腰手前まで酷い腰の状態とマッサージ店で施術を受けてからのbreakタイム。 昼ごはんと言うよりは軽食ですね。 西区のサッポロ珈琲館で一休み。 チョコレートシフォンにブレンドコーヒーのセットです。 甘いもの食べて、脳が活性化するかな(^_^;)
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週間天気予報で石狩地方の11/3の天気は、降水確率が高い雨予報となっている。 おまけに気温もあまり上がらないらしい。 さて、明日から４日間の札幌滞在、傘は必要だな。靴はランシュー２足で足りるか？ 防寒対策、どこまで用意すべきか？ あぁ、遠征前の支度段階で頭痛とめまいがしてきたよ(^_^;) ...
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今週末の札幌真駒内のマラソン出場のため、クルマ移動で峠越えしなければなりません。 今日のラジオ交通情報で、私が通行する近隣の峠が日中にもかかわらず路面凍結とのことでしたので、早いけどタイヤ交換しました。 峠越えさえなければあと３週間は頑張れるかなと思っていましたが、今回は仕方ありません。 で、 ...
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