みーぃのブログ一覧

❤画像は、冷凍フライドポテトです～(´・ω・`)🎵　

　ノンフライヤーが我が家に来てからフライドポテトが更に身近になった。

　フライドポテトにつけて食べるために、めんたいマヨネーズを買ってきたんだけど美味しくなかったから１度試したっきりで全く使う事がなかった。

　しかし、偶然にも

　めんたいマヨネーズと「ハーブ調味料のにんにく」が合わさるとフライドポテトに合う味になって消費量がのびた。

　美味しくないものでも組み合わせによっては
　美味しくもなるんだね～(°▽°)

❤画像は、いただいた照り焼きチキンです～(´・ω・`)🎵　

　授乳しはじめてから食欲が急増
　昼夜問わず食欲が旺盛に。
　子育てしてるからか、暴食いしてもおデブにはならず、むしろ適度に筋肉が強化されてきた。　
　経験者でもあり、子育ての先輩でもある妹曰く、食べないと母乳が出にくくなるよとの事。

　確かに産後も病院食は、デザートつきの３食と、それとは別に３時のおやつと夜食用のおやつが出てたしなぁ。
　退院後も看護士さんとかにしっかり食べてください、甘いものも必要ですよと言われた。

　もともと大食いだったけどパワーアップしすぎてやばい・・・(´・ω・`)

❤画像は、いつぞやかのセイコーマートのソフトクリーム(チョコ)です～(´・ω・`)🎵　

　一般的には
　草食系の動物は、完全に草食で肉類は食べないと知られていますが、
　草食系は、完全に草食というわけではなく、肉類も食べる草食動物が数多くいるそうです。

　野うさぎ、牛、ビーバー、鹿などの仲間に肉類を食べる動物がいるそうです。

　こう言われてるからこうなんだ・・・という固定観念に縛られてたがゆえに

　野うさぎの仲間に肉類を食べる動物がいるというのは衝撃的だわ～(°▽°)

❤画像は、いつぞやかのスーパーBig チョコです～(´・ω・`)🎵　

　駅のホームで30羽ほどのスズメが電車を待ってるかのように横に並んでいたのを居合わせたカップルが見つけてTwitterに載せたら、瞬く間に拡散したそうです。

　列が乱れてもすぐに綺麗に並ぶそうで、

　「日本は、鳥までもがきちんと並ぶのか」と驚かれたそうです。

　いやはや・・・

　・・・鳥までもがきちんと並ぶのか～(°▽°)

❤画像は、いつぞやかの貼るホッカイロです～(´・ω・`)🎵　

　減塩食は的外れ？！

　血圧のために塩分を気にする人は多いと思いますが、塩分が血圧に関係する人は、2%程度と言われているそうな。　

　血圧気になるなら減塩食より、しなやかな血管を作ろうとする事の方が大事なんだそうです。

　そのためにも血管を作るタンパク質、ビタミンCは欠かせず、しなやかさUPにはビタミンB6が必要なんだとか。