ビリーがやってきた

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こうちゃんのパパ 2007年7月14日 19:07 わたくしも、ビリー隊長の部隊に入隊したいでありますっ！ そんなにキツイのでありますか！？	コメントへの返答 2007年7月14日 20:17 まずは準備運動であります!!! 日頃の運動不足が身に沁みるでであります!!! 30分で汗だくになるです!!!
TA☆KE@CORAZON友の会 2007年7月14日 19:42 私なら５分で除隊ですね。(笑)	コメントへの返答 2007年7月14日 20:18 １時間もできないっす。(笑)
りゅうひゃん 2007年7月15日 2:44 こりゃムリっすｗ こんなもん、もともと痩せてて あと残りをやせる為にヤルとしか 思えない運動。 まずは歩きからデブよｗ	コメントへの返答 2007年7月15日 5:39 けっこう中腰の姿勢が多いので、かなり足にビリビリきます。 膝が弱い人や上半身が重い人にはかなり厳しいかと思われます。 最近は歩きだけじゃ体重が落ちなくなってきたので…ww