三連休もあっという間に・・・

三連休最終日です。

今回は子供の運動会もあったし、
初日は雨だったりであっという間に過ぎ去りました・・・。

で、今日はまずサイクリングへ。

先月辺りから20kmを超えると膝が痛み、
がっつり踏むことができなくなっていたのですが、
今日は30km走っても無事でした(・∀・)

サドルとクリートの位置を微調整したからなのか、
ただ単に2週間自転車をお休みしたからなのか、
ストレッチをがっつりやったからなのか、
何が効いたのかよくわかりませんが、
とりあえずホッとしました。

ただ今後も様子を見つつ、
ちょっとずつ距離を伸ばしていこうと思います。


そして、昼過ぎからチビ子さんのYAMAHAへ。

今日はハロウィンコンサートと言う事で、
教室のロビーをステージにして、お客さんの前で発表でした。

めちゃくちゃ緊張していたようでしたが、
まぁまぁいい演奏を披露してすんなり終了。

その後、アイスを食べて帰りました(・∀・)


帰宅後、勢いが残っている内に庭の草刈り。

放置しすぎたのでグラスバリカンでがっつり行きました。

あ～～、疲れた！
今日は早く寝よう。