インドア

私の週末の朝は基本的に運動タイムです。
老人になって運動不足がたたり足腰弱くて歩けません、とかなりたくないのでその予防のためです。
それでもケガとか病気にはなっちゃう場合もありますが、運動していなくてあの時やってればなぁとか後悔はしたくないので。
ストレス発散にもなるし。

以前は自転車で外を走ったりしていましたが、ここ最近はジョギングがメインです。
自転車の方が圧倒的に楽しいのですが、準備が億劫だったり、所要時間も多いためちょっと気軽にはできない感じがしちゃうんですよね。

ですが、雨が降るとジョギングも自転車も外走れません。

と言う事で新兵器投入です。

Steady Spinbike Plus

スピンバイクと言う種類になるのですが、姿勢はよく見かけるアップライト気味で漕ぐものではなく、前傾姿勢ができるタイプになります。
しっかり追い込めるタイプですねΨ(｀∀´)Ψ



負荷もダイヤルで自由に変更可能。
タブレットも置けるスタンドがあるので
ケイデンスやらをBluetoothでPC類に飛ばせば、ZWIFTだってできちゃいます。
当然映画見ながらも可能。

ちなみにスピンバイクですが、
中には大手が作る50万円を超えるものとかいろいろあります。
が、私が買ったのはクーポンとか使って3.5万円程度の日本の会社が作ったもの。このお値段でこの機能はすごいと思います。
まぁサドルやらペダルはもう少し頑張ってほしい感じがしますが・・・。

これで雨の日も運動できなくてストレスたまったりしないで済みます。
まぁ雨の日だってこう言うの無くても筋トレとかできるだろって話ですが・・・（爆