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2017年12月25日 イイね！

筋肉痛

土曜日、初のジョギングをしたわけですが、
どうやら初心者にしてはペースが速かったらしく
完全に筋肉痛になりました(´Д｀)

両肩、脇腹、太もも全体。

特に太ももがきつい！

普通に歩いている時も痛むので、
歩き方が相当ぎこちないです。
階段を降りる時なんかもう涙目ですね。

自転車に乗っているので
足はまぁまぁもつんじゃないかなと思っていましたが、
そんなの全く関係なかったですね。


筋肉痛はもう２、３日続くかなぁ・・・。
Posted at 2017/12/25 20:51:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記

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アルファロメオ・ステルヴィオに乗っています。 ジュリエッタに続いて2台目のアルファロメオ。 楽しんで乗っていきたいです。

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