レノ0912のブログ一覧

木金は去年の11月以来
約7か月ぶりの大分旅行出張でした。

今回は関係会社２か所です。

【初日】

自宅
↓
（高速バス）
↓
羽田空港
↓
（JAL）
↓
福岡空港
↓
（高速バス）
↓
大分県日田市の会社
↓
（会社の人の車）
↓
日田のホテル/懇親会

【2日目】

ホテル
↓
（会社の人の車）
↓
初日行った会社へ
↓
（社有車エスティマ）
↓
大分県大分市の会社
↓
（タクシー・電車・高速バス）
↓
大分空港
↓
（JAL）
↓
羽田空港
↓
（高速バス）
↓
自宅

何気に今回はバスを多用しました。
電車の方が安かったり速かったりしますが、
時間の調整さえつけば断然楽ですね。
何より都内の通勤ラッシュを回避できるのがうれしいです。

ちなみに朝は早めに家を出て、
空港内のラウンジで飛行機を見ながら優雅にコーヒー飲んでました。



年会費の安いゴールドカードを持っているので、
空港内の有料ラウンジがただですよΨ( ｀▽´ )Ψ
ソフトドリンクも飲み放題。

今回初めて使いましたが、ゆったりできてなかなかいい感じでした。

そう言えば泊った日田ですが、夏には日田祇園って言う大きなお祭りがあるみたいですね。

九州は仕事じゃなくてゆっくり観光で行ってみたいです。
今回なんて別府とか湯布院は高速で素通りだったしなぁ・・・(´Д｀)


さ、日曜は風が強そうだけど自転車乗ろう。

今更感満載ですが、食べましたよ。

ペヤングソース焼きそば
超超超大盛
GIGAMAX

2142kcalですって。

ご丁寧にカロリーが高すぎるから
1日1食までって注意書きがあります。

ま、これを買おうと言う人には無駄なことですね。
気にする人だったらそもそも買いませんｗ

明けたら大きくて厚いのが二つ。



と言う事で、お湯1.3Lを入れて待つこと三分。

容器込みで重量844g！



まぁ飽きますね。

おなか的にはまだ入りましたが、残り200g弱で断念。
他に人に分けました(´Д｀)

その後マックのポテトM食べましたがｗ


午後はお昼寝してから洗車です。
最近雨だった利用があったりでタイミングが合わず、
なんと三週間ぶり。



あ～～、すっきりした(・∀・)


そう言えば駅前にまた新しい施設ができます。



かけだし横丁とか言いまして、小さな飲食店が20ほど並びます。
店内は調理場とカウンターで、基本外のベンチで食べるような感じですね。



どんな店が入るか楽しみです(・∀・)

さて、今週は木金で出張です。
木曜日は午前中移動で、九州は大分県の日田市へ。
一泊して翌日は大分県大分市。

初日は大した用ではないのですが
二日目はクレームを出したのでその説明に。

あ～、気が重いなぁ。

本当なら金曜夜も宿泊して翌日観光とかもあるのですが、
いろいろ余裕がないので金曜午後には大分を発ちます。

せめて雨が降らないといいなぁ。

自転車をこぐと、結構足がパンパンになります。

その後も適当にマッサージをするくらいなので、
通っている整骨院の先生達からは
「固いね～」「張ってますねぇ」と散々な言われよう・・・。

太ももに柔軟性がないと膝にきたりで
故障のもとになります。

これではいかんなぁと思いつつも、
なかなかしっかりしたマッサージとかストレッチができるはずもなく。

そんなわけでちょっとアイテムを購入です。

イナーメと言う所のメタルマッサージボールと
マッサージオイル！


ボールの方は使う前までは冷凍庫に突っ込んでおきます。
するとボールの中にある保冷材のおかげでボールはキンキンに冷え、
それをコロコロすればマッサージに加えてアイシング効果も！

そして、そのマッサージの時に塗るオイル。

いろいろな種類がありますが、
今回はスポーツ後の筋肉を緩めて疲労回復ってタイプ。


数日使ってみましたが、
確かにやった直後は足がすごいしなやかに！

時間がたつとまた硬さが戻ってきますが、
使い続けていくうちにそのしなやかさが長くなっていくかな？

使っていて気持ちもいいので、しばらく続けてみようと思います。

最近寒暖差があったからか、
寝冷えしました(´Д｀)

昨日、仕事中にくしゃみ連発するし、喉が変だし・・・。

帰宅して熱を測ったら37.1℃。


あ～、微妙ですね。


まぁ元々体温が低めなので、37℃を超えるとだるくなります。


そんなわけで今日は仕事を休んでゆっくりしてました。

7時　起床
↓
9時　お昼寝
↓
13時　起床・ぼけー
↓
今に至る

大分すっきりしましたが、最近疲れがたまっていたんでしょうかね。
今日はこのまま室内サイクリングもしないでのんびりします。

そう言えばこの前私が子供のころ遊んでいた
レゴブロックを実家から持ってきました。



記憶を頼りにネットで調べたら組み立て説明書が出てきたので、
それを基に組んだら、そこそこちゃんとできました。
30年以上たっているのに、ほとんどのパーツが残っていることに驚きです。

「消防署」の他にも「宇宙警察の宇宙船」や「森の隠れ家」も。
レゴは今も昔も変わらず面白いですね(￣ー￣)