レノ0912のブログ一覧

なんかここ数週間、一つのトラブルを片づけたらまた新たなトラブルが起きたりと、エンドレスな状態でそろそろ吐きそうです（爆
そして先週末、過去一と思えるほどのトラブルが起きて金曜日は22時まで。さらに土曜日は休日出勤と、なかなか痺れる展開となりました。
ちなみに七日連勤は禁じられているので、日曜日は他のメンバーが休出しています・・・。

もう雲の上の存在である親会社の事業本部長まで行ってしまっているので、相当まずいです。
あー、もう他の部署行かせて（´Д｀）

そんな日曜日はさすがに疲れ果てていて起床は9時前。
休日と言えども普段6時には起きているのを考えたら遅すぎます。

でも朝食後は洗車（・∀・）
キレイキレイでいい気分です。

あ、そう言えばご近所さんの車、
ランクルプラドだったのですが現行の300になってましたｗ
おまけにGR。



今人気過ぎて受注中止っぽいですね。
売ったらプラスになるのかなー。

私の週末の朝は基本的に運動タイムです。
老人になって運動不足がたたり足腰弱くて歩けません、とかなりたくないのでその予防のためです。
それでもケガとか病気にはなっちゃう場合もありますが、運動していなくてあの時やってればなぁとか後悔はしたくないので。
ストレス発散にもなるし。

以前は自転車で外を走ったりしていましたが、ここ最近はジョギングがメインです。
自転車の方が圧倒的に楽しいのですが、準備が億劫だったり、所要時間も多いためちょっと気軽にはできない感じがしちゃうんですよね。

ですが、雨が降るとジョギングも自転車も外走れません。

と言う事で新兵器投入です。

Steady Spinbike Plus

スピンバイクと言う種類になるのですが、姿勢はよく見かけるアップライト気味で漕ぐものではなく、前傾姿勢ができるタイプになります。
しっかり追い込めるタイプですねΨ(｀∀´)Ψ



負荷もダイヤルで自由に変更可能。
タブレットも置けるスタンドがあるので
ケイデンスやらをBluetoothでPC類に飛ばせば、ZWIFTだってできちゃいます。
当然映画見ながらも可能。

ちなみにスピンバイクですが、
中には大手が作る50万円を超えるものとかいろいろあります。
が、私が買ったのはクーポンとか使って3.5万円程度の日本の会社が作ったもの。このお値段でこの機能はすごいと思います。
まぁサドルやらペダルはもう少し頑張ってほしい感じがしますが・・・。

これで雨の日も運動できなくてストレスたまったりしないで済みます。
まぁ雨の日だってこう言うの無くても筋トレとかできるだろって話ですが・・・（爆

朝ごはんはウインナーを一袋丸ごと焼いて
パンと一緒にガッツリ食べて
その後アイス食べたらお腹壊しました（爆

最近仕事はカスながらも平穏でしたが、金曜日昼にトラブルが同時多発。
気がついたら夜の9時でした・・・（´Д｀）
これは2週間くらい引っ張るパターンだなぁ・・・。
来週行きたくない。

と言う事で土曜朝はストレス発散のために朝ジョギングして、午後曇ってきた隙をついて洗車。

変なスジ汚れがついていたのでとりあえずPM-RIGHT。
でも落ちなかったのでREBOOT。
それでも落ちなかったので西クリ。

落ちた！
撥水も復活！

何の汚れだったのかよくわかりませんが、西クリはやっぱり使いやすいなー。

そんなわけで汗をかいたのでシャワーを浴びようとしたら
娘氏の部活のコーチから電話が。

滑って転んで足の甲がめちゃくちゃ腫れてるとか。

こりゃ骨折かなー。
娘氏、すでに二回やってるからなー。（過去二回骨折・ヒビ経験者）

車で迎えに行ってそのまま時間外診療へ。

↓病院で待つの図


ガッツリ腫れていましたが、レントゲン撮ったら大丈夫そう。
おや、意外。

でもまともに歩けないのでしばらく生活に難が出そうです。
ひどくなったら週明けにまた成形行くしかないですね。

とりあえず、夕飯は夏ボーナスがここ数年で最高金額だったので
くら寿司比1.8倍のお寿司屋さんへ。



うまうまでした（・∀・）

久々にしっかり走ったら太もも筋肉痛なレノです。
こんばんは。

昨日は娘氏の中学中間テストが終わったので、強引にテスト勉強お疲れさん会を開いて焼肉屋さんに行ってきました。
私が久々に焼肉食べたかったので（爆

行ったのは大福。

牛角より圧倒的にいいお肉なのに、ファミリーで行くと値段も大して変わりません。牛角だとサイドメニューとかいろいろ楽しみもありますが、純粋にお肉を楽しむならこちらですね。

また半年くらいしたらいい来たいなぁ・・・。

そして洗車も。

今回も虫さんがすごかったので、この前買ったGANBASSのGBS-Pを使ってみました。



ムシムシのこびりついた所に一吹き。
少し待って洗車クロスで撫でたらあっさり除去完了。

専用品はやはり違いますね(￣ー￣)

さて、いろいろ満足した週末を過ごせたので、今週もカスな仕事頑張ります。

この前給油後、トリップメーターをリセットして燃費を見てみました。

18km/L


私の出勤時は朝が早いため車もあまり走っておらず、信号もそう多くはありません。そんな環境のせいもあり、燃費はまぁまぁ伸びる方向です。

帰宅時は車の数も増えてストップ＆ゴーも多いので15km/L程度になりますが、それを考えても好成績ではなかろうかと。

あ、ちなみにうちのはディーゼルです。
軽油安いし、トルクもあるしいいエンジンだなー。
（上まで回す爽快感はありませんが）

そんな感じで家に帰ると、毎晩愛用しているPanasonicの食洗器がお漏らししてました・・・（´Д｀）

お漏らしする場合はたいていフルートセンサーのあるタンクに汚れがたまり、排水しきれずあふれるパターンが多いです。

そんなわけで業者呼ぶにはいつ来てくれるかわからないし、高い修理費を出すわけにもいかないので夕食後に修理開始。



案の定オレンジ色と化した油汚れの塊とかがたまっていました・・・。

平日の仕事終わりに変な作業したくありませんね。
せめて金曜とか土曜に壊れてくれればよかったなー。