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2007年05月21日

今日の夕食

今日は夜勤です。

夕食は社員食堂が営業していないので、外食かスーパー又はコンビニの弁当。

今日はスーパーの惣菜売り場にある、「チンジャオロース弁当」と「レタスサラダ」にしました。

夜勤の時は、野菜をなるべく多く食べるようにしています。

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Posted at 2007/05/21 18:28:29

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Junchan 2007年5月21日 18:47 バランスGoodですね(o^-^o) 夜勤頑張って下さい☆俺もか(笑)	コメントへの返答 2007年5月22日 22:33 なるべく野菜は多めにと思っています。 junchanさんも夜勤ですかぁ･･･。まだ夜間は冷え込みますので体調に注意したいですね。
☆夢☆ 2007年5月21日 18:55 うんうん。緑がたくさんあっていいんじゃない(^^) 新しい環境での職場&夜勤は慣れてきたのかな? ガンバレ～(^^)\	コメントへの返答 2007年5月22日 22:35 スーパーに行くと色々な野菜がパックになっているので便利ですね。新しい環境にもだいぶ慣れてきましたが、朝の早起きはまだ辛いですね。ありがとうございます。
spiker@sws 2007年5月21日 19:36 ヘルシーですね！自分も野菜食べなきゃ(-.-;) トマトにはハマりそうですが(笑)←理由は後ほどブログにＵＰします！	コメントへの返答 2007年5月22日 22:38 カット野菜も色々あるので便利ですね。コンビニのサラダよりお徳です。 SPIKERさんはトマトですかぁ～。では、後ほどチェックしてみます。
旗しゃん 2007年5月21日 20:14 どもっ！(^^)ゝ「チンジャオロース」ですか。。あたしはピーマンがあまり。。。ですので「ホイコーロ」派です。サラダは何のドレッシングで？あたしはマヨネーズ派	コメントへの返答 2007年5月22日 22:40 こんばんはおいしそうなので買ってみました。タケノコとピーマンの細切りいいですね。サラダドレッシングは青じそか中華を愛用しています。
そのっちん 2007年5月21日 22:20 なかなかおいしそうですね。夜勤お疲れ様です。サラダを多くとられるのは、体のためなんでしょうか。	コメントへの返答 2007年5月22日 22:42 そうですね。外食やコンビニ弁当だと偏るので、野菜を多めに摂る様にしています。摂れない時は野菜ジュースで･･･。
cojicoji 2007年5月21日 22:30 夜勤お疲れ様です！夜中は思いっきりコルステロールとかたまりますね。野菜だと胃にもたれたりしないですが、腹持ちが良くないというデメリットもありますよね(^_^;)	コメントへの返答 2007年5月22日 22:45 ありがとうございます。夜勤は夜中にカップラーメンとか食べたくなるんですよね。野菜ばっかりだと、持たない気がしますが、健康のためなら頑張りたいと思います。
ぅるふぅ 2007年5月22日 7:27 夜勤お疲れ様です＾＾私も今夜勤から帰って着ました＞＜昼勤してそのまま夜勤でしたので、フラフラです… 野菜を取って健康管理がしっかりとしてますね～ﾊﾟﾁｯ☆-(^ｰ')(,_,)ｳﾝｳﾝ♪	コメントへの返答 2007年5月22日 22:47 ぅるふぅさんも夜勤お疲れ様でした。自分も今日は時差ボケの一日でした。夜勤の次の日は何ともいえない気だるさがありますね。野菜を多めに摂って、次の健診もバッチリ！かな･･･？

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Junchan 2007年5月21日 18:47 バランスGoodですね(o^-^o) 夜勤頑張って下さい☆俺もか(笑)	コメントへの返答 2007年5月22日 22:33 なるべく野菜は多めにと思っています。 junchanさんも夜勤ですかぁ･･･。まだ夜間は冷え込みますので体調に注意したいですね。
☆夢☆ 2007年5月21日 18:55 うんうん。緑がたくさんあっていいんじゃない(^^) 新しい環境での職場&夜勤は慣れてきたのかな? ガンバレ～(^^)\	コメントへの返答 2007年5月22日 22:35 スーパーに行くと色々な野菜がパックになっているので便利ですね。新しい環境にもだいぶ慣れてきましたが、朝の早起きはまだ辛いですね。ありがとうございます。
spiker@sws 2007年5月21日 19:36 ヘルシーですね！自分も野菜食べなきゃ(-.-;) トマトにはハマりそうですが(笑)←理由は後ほどブログにＵＰします！	コメントへの返答 2007年5月22日 22:38 カット野菜も色々あるので便利ですね。コンビニのサラダよりお徳です。 SPIKERさんはトマトですかぁ～。では、後ほどチェックしてみます。
旗しゃん 2007年5月21日 20:14 どもっ！(^^)ゝ「チンジャオロース」ですか。。あたしはピーマンがあまり。。。ですので「ホイコーロ」派です。サラダは何のドレッシングで？あたしはマヨネーズ派	コメントへの返答 2007年5月22日 22:40 こんばんはおいしそうなので買ってみました。タケノコとピーマンの細切りいいですね。サラダドレッシングは青じそか中華を愛用しています。
そのっちん 2007年5月21日 22:20 なかなかおいしそうですね。夜勤お疲れ様です。サラダを多くとられるのは、体のためなんでしょうか。	コメントへの返答 2007年5月22日 22:42 そうですね。外食やコンビニ弁当だと偏るので、野菜を多めに摂る様にしています。摂れない時は野菜ジュースで･･･。
cojicoji 2007年5月21日 22:30 夜勤お疲れ様です！夜中は思いっきりコルステロールとかたまりますね。野菜だと胃にもたれたりしないですが、腹持ちが良くないというデメリットもありますよね(^_^;)	コメントへの返答 2007年5月22日 22:45 ありがとうございます。夜勤は夜中にカップラーメンとか食べたくなるんですよね。野菜ばっかりだと、持たない気がしますが、健康のためなら頑張りたいと思います。
ぅるふぅ 2007年5月22日 7:27 夜勤お疲れ様です＾＾私も今夜勤から帰って着ました＞＜昼勤してそのまま夜勤でしたので、フラフラです… 野菜を取って健康管理がしっかりとしてますね～ﾊﾟﾁｯ☆-(^ｰ')(,_,)ｳﾝｳﾝ♪	コメントへの返答 2007年5月22日 22:47 ぅるふぅさんも夜勤お疲れ様でした。自分も今日は時差ボケの一日でした。夜勤の次の日は何ともいえない気だるさがありますね。野菜を多めに摂って、次の健診もバッチリ！かな･･･？

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