聖者SHIKAのブログ一覧

腸骨を削ってるんで股関節付近が突っ張ったり痛かったりする。でも800mぐらいは歩いても違和感無くなってきたかな？

肩こりは全然治まらず3時間程座ってると横にならんとしんどい(´・ω・｀)

夕方には頭痛もする(´・ω・｀)

これ、マシになるんかな？(￣▽￣;)

退院後、昨日から自宅療養しながらリハビリ。

歩くのは300mほど歩くと腰の傷跡辺りがかなりしんどくなる(￣▽￣;)

1時間半ほどPCで作業、終わったら猛烈な肩こりと頭痛と疲労(￣▽￣;)

ぼちぼちやっていかんと無理したら2、3日寝込みそう(￣▽￣;)

退院～♪

まだ病院に居ますけど(￣▽￣;)

長いようで短い10日間でした。

まだしばらく無理どころか安静にしないといけません。

肩こりスゴいからね(￣▽￣;)

1時間も座ってられないから、そこから慣らさんとですね。

今日で入院9日目

そろそろ暇になってきた(´・ω・｀)

握力がかなり戻ってきた～♪

両手ともに19キロまで戻った♪

体感的にはこれ以上は筋トレをいれんと完全には元に戻らんかな？