聖者SHIKAのブログ一覧

ゴルフの打ちっ放し～♪

う～ん、セットの内容がかなり古い(^_^;)

ドライバーとか買い換えたいけどなかなか(^_^;)

土曜日のコンペが楽しみだ～♪

上の息子ちゃんの部屋の扇風機がぶっ壊れたんで新しいの購入～♪

ベッドの位置が高いんで背の高いの。

メーカーは知らん(^_^;)

さぁ、何年もつかな？

ね～む～い～(´Д｀)

なんでこんなに眠いんだろう(´−ω−｀)

ゴルフ用のグローブを購入～♪

今回は初めてフットジョイのを購入。

安かったから(^_^;)

さぁ来週のコンペが楽しみだ♪

先月の伊勢志摩マラソンから膝の具合が悪くてあまり走ってなかったんです。


先週久しぶりに走ると8km辺りで違和感が(´−ω−｀)


やはり走り方を見直さんといかんのかな？


とりあえず踵着地から足裏全体で着地するように意識してランニング。


5kmなら痛みも違和感もなし。


具合を見ながら徐々に距離を伸ばしていけるかな？