2013年11月20日
めっちゃ痛い！！
寒さで力入り過ぎてるのか肩凝りが〜(´Д` )
この感じやて明日の朝には頭痛ですな(^_^;)
明日は少しくらい暖かくなってほしいな〜。
Posted at 2013/11/20 20:20:45 | |
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雑記 | 日記
2013年11月19日
両足首と膝に装着〜(´Д` )
ガッタガタやね、うちの身体・・・。
筋肉もうちょい付けないとな〜。
アキレス腱痛はサポーターしてたらマシだけど、膝痛は筋力不足から来てそうだしね(^_^;)
がんばるか〜(´Д` )
Posted at 2013/11/19 20:28:08 | |
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2013年11月18日
今日は朝から寒かった・・・。
車の中にいたら暖かいけど、外にでたら寒いわ〜。
明日からどんどん寒くなるんだろうね〜。
Posted at 2013/11/18 20:48:47 | |
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2013年11月17日
今日は朝から地元のソフトボール大会です。
微妙に寒いよ(^_^;)
Posted at 2013/11/17 10:47:08 | |
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2013年11月16日
バタバタしてたんで一週間ぶりのランニング。
5kmだけ(^_^;)
膝が痛いし太もももパンパンですわ(^_^;)
やはり運動は継続しないとダメですな。
Posted at 2013/11/16 17:54:39 | |
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