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  5. 左肩痛… [やすやす７５]
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イイね！
   
2024年05月05日

左肩痛…

左肩痛… 歳なのか左肩痛が治りません。
前に整形外科に行った時に肩のインナーマッスルの炎症と言われ、リハビリを勧められたので一度だけリハビリをしたのですが、治る気配がなかったので行かなくなりました。
湿布を貼っても全然効果がないので、どうしたものかと悩んでいます。
歳をとると色々とガタがきますね。
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Posted at 2024/05/05 07:45:13

   

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この記事へのコメント

ネロリンの弟
2024年5月5日 8:36
おはようございます。
私の兄は左肩が痛い痛いと言って数か月後心筋梗塞で57歳で亡くなりました。病院嫌いで一度も受診してませんでした。心臓とは関係のないただの肩こりかもしれませんが、一度病院を受診して安心しておくのもいいかも。
コメントへの返答
2024年5月5日 9:19
おはようございます。
前に整形外科に行った時にレントゲンで石灰が溜まっているって言われましたが、具体的にどうしたら良いかは言われませんでした。
GW明けに違う整形外科に行ってみます。
ありがとうございます。
ミソラ
2024年5月5日 8:51
おはようございます！
僕の友達もずっと肩が痛い痛いと、でも50肩だから仕方ないと言ってましたが、別の病院の受診を勧めたところ、やはり別に原因があり今はリハビリを続け回復してるみたいです。
整体やリハビリも即効性はないのでじっくり取り組んでみるか、他の病院を受診するのもアリだと思いますよ＾＾
コメントへの返答
2024年5月5日 9:22
おはようございます。
GW明けに別の病院に行ってみます。
ありがとうございます。
あずさ改mk4SS
2024年5月6日 15:03
腕が肩の高さより上に上がらなくなったり、右後ろを振り向けなかったりしましたが、背中の筋肉を動かすリハビリを都内大学病院に通い1ヶ月続けて痛みも無くなり、動くようになりました。普段の動きで使われにくい筋肉とのこと。

オードリーの春日さんが腕を水平にして開いたり閉じたりするやつに近い動きで、開くより閉じる方を意識して1日30回くらいを毎日、です。
コメントへの返答
2024年5月6日 15:20
こんにちは。
胸の筋肉を鍛える動作だと思うのですが、掌を胸前で合わせて力を入れると左肩がスゴク痛いです。
とにかくリハビリは大事ってことですよね。

   

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