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私は今まであまり歯を大事にしてこなかった。

３０代まではろくに歯磨きもしなかった。　

それまで　虫歯にならなかったからだ。


しかし　最近、どうも　　歯槽膿漏のけがある　　かもしれない。
いや、　そうらしい。　歳のせいか色々抵抗力が落ちているはずだし

・・
で、色々調べて、　デンタルフロス　ってのがいいらしい　とわかった。
歯間ブラシで歯垢をゴシゴシ取るってやつだ。

しかし、以前もデンタルフロス、やろうとして挫折していた。
だって歯の間にモノをいれるなんて気持ち悪い。。


でも改めて意を決してやってみると、　気持ちいい。　ミミク◯が採れた時の快感に似ている。
今では食後にこれをやらないと気が済まない。

で、さらに良い面があることを発見した。　　余計な間食をしなくなるのだ。　歯が汚れるのがイヤで。
これは成人病の予防にもなるし、実際歯槽膿漏や歯周病は心臓病や脳梗塞なんかの罹患率との相関もいわれている。


歯の手入れは色々いいことがある、　と期待している　昨今でした。

昼メシ


駅前の中華 「おがわ」にて。


ここのレバニラ炒めは美味い。


もやしのシャキシャキ感ハンパない

新潟名物イタリアン〜


イタリアとは全く関係ない。

大分で買った帽子かぶって


オープンドライブう(´Д` )