楠本るかのブログ一覧

…という説がありますが、
実際のところどうなんでしょう？

ドレッシング、ソース、ケチャップetc…
賞味期限のある物を使いきれない時は確かに
不経済だなぁ～と感じます。

が、しかーし！！

やっぱり栄養バランスを考えると自炊生活が
良いよねぇ…。

魚も肉も野菜もまんべんなく食べたい！！
一食三品が目標なんだけど、コレがなかなか難しい(-_-;)

↓そんな私の昨晩のメニュー↓
●チンゲン菜のトロトロ煮
●オクラと竹輪とひじきのマヨ和え
●梨

最近、フルーツもなるべく食べるようにしてます（・～・）゛
朝食べるのが一番良いらしいね☆

先日、アメリカから帰国したお友達が
「アメリカのフルーツは安い！！」
と教えてくれた。
苺１パック百円以下なんだって！！(゜ロ゜ノ)ノ
日本の約三分の一じゃん！！
いいなぁ～～～っ( ´△｀)＝ЗЗЗ

………ごめんね、独り言(^-^;ｗｗｗ

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さてさて明日はLIVEです(^-^)v
まだ前売り受け付けてますので、来れそうな方は是非♪♪♪

7/12(日)　at.吉祥寺CRESCENDO
METAL GODDESS vol.9
　c/w　天狗櫻 / TEARS OF TRAGEDY / ちびらり / Discordia
　open 17:00／start 17:30
　adv 1800yen＋1drink
　出番予定：3番目 19:10～

ご予約メールはコチラ→vasta@vasta.jp
※7/12(日)0:00〆切※

お近くの方は遊びに来てくださいね～っ(^-^)ノシ

東野圭吾さんの【白夜行】を読み終えました。
ハラハラドキドキのミステリー(O.O;)(oo;)☆
完全にハマってしまった私は、
テレビドラマのDVDを全部借りちゃいました(^-^)v
内容が本と違うところが多々あるのですが、
凄く面白い！！

で、
続編の【幻夜】もこれから読もうと思ってるのですが、
………分厚くないっ！？ｗ
文庫本でこの厚さは結構凄いよねｗｗｗ

和紙でちょっとした飾りを作ってみた(^-^)v
真ん中に鶴がいるんだよ☆
意外と難しかった…(^-^;

皆は短冊に願い事書いたかな！？

皆さんの願い事が叶いますように＼(^-^)／☆

なんだかんだで気づけば、こんな時間…。
バテバテです(￣▽￣;)ｗ

昨日はリハでした。

以前、総勢9名でこの部屋を使った時はキツキツだったけどVASTAだけだとさすがにだだっ広いなぁ～ｗ

さてさて7月のLIVEまであと少し！！

夏のステージに向けて私、ジム通い頑張ってます(￣ー☆

7/12(日)　at.吉祥寺CRESCENDO
METAL GODDESS vol.9
　c/w　天狗櫻 / TEARS OF TRAGEDY / ちびらり / Discordia
　open 17:00／start 17:30
　adv 1800yen＋1drink・door 2300yen＋1drink
　出番予定：3番目

ご予約メールはコチラ→vasta@vasta.jp
※7/12(日)0:00〆切※

お近くの方は、遊びにいらしてね～っ( *・ω・)ノ♪