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整備手帳

作業日：2024年3月23日

ビンディングペダル取り付け

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目的 チューニング・カスタム
作業 DIY
難易度

初級
作業時間 30分以内
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ビンディングペダル取り付け
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ビンディングシューズにクリートつけませう。
SPD-SLとSPDどっちも使えるシューズですし両方のビンディングペダル持ってますがとりあえず歩くことが多いのでSPDにしてみます
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ビンディングペダル取り付け
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クリート位置を合わせてみます
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ビンディングペダル取り付け
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ウェルゴのフラットペダル。漕ぎやすいですけどね
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ビンディングペダル取り付け
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シマノのSPDペダルに交換
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ビンディングペダル取り付け
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FCR買った時に一緒についてきた中古ペダルなのでサビ取りと磨き、注油しました
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ビンディングペダル取り付け
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雨ですしローラー台に載せて練習。
最初はペダルから外せなくて自転車から降りられませんでした（笑）
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ビンディングペダル取り付け
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ビンディングペダルから外す動きは普段の生活してたらしない動きなので難しいです。
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ビンディングペダル取り付け
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練習あるのみですね。
ペダルとシューズが固定されているので楽に漕げますね
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