病気自慢(笑)

久しぶりに、５月は３つのリングを全日達成した。
毎月、概ね達成なんだけどね、どうしても、数日達成しない日がある。
しかし、５月はコンプリートした。
※何それって方はスルーしてくださいね。

体を動かすことが嫌いな自分が、これを達成するってすごいこと。
※普通に通勤して仕事してれば、達成するでしょってことなんだろうけどね。

実は、５年前、タイに遊びに行っていた時に心筋梗塞で心肺停止ってことにあった。
色々内蔵は壊れたけど、脳にダメージが無かったので、今も自力で生活が出来る状態でいる。
しかし、心臓の機能は６割くらいに落ちているし、時々ブロックが起きる。
腎臓、肝臓などの機能を大きく低下した。
そのため、最低限の有酸素運動を欠かさず行うことで、色々な数値が改善出来ている。
糖尿病も、今では、Ha1cも5.4とほぼ正常値、腎機能はあと一歩って感じでCRE(クロアチニン）の数値が１を切らない(現在1.12）
心機能は改善はしないが、悪化もほとんどない状態。

太っている人、油好きな人、辛いもの好きな人、みんな気を付けてね。
※以前は、上記を全て満足してた。体重も98kgくらい(現在71kg）

また、海外で大きな病気で入院すると金銭的にも大変だよ。
海外旅行保険に入ったり、ゴールドカードは有効だよ。
※自分の場合、700万円弱の支払いだった、しかし、VISAのゴールドと普通のカードで480万円くらい補填してくれて、高額医療制度で、市から120万円、かんぽから48万円で、持ち出し50万円程度で済んだけどね。