2023年02月03日
私は2011年から、双極性障害、睡眠障害、適応障害で休職と復職を繰り返し、
2021年7月末日をもって、約32年間勤めた会社を退職。
2023年1月10日(火)に、採用が決まった会社に初出勤し、勤務継続中。
①今日は転院した心療内科「S病院」の受診11回目。(前に通っていたK病院は、院長先生が倒れて閉院してしまった)
夜間のむずむず脚のことを主治医のA先生に話したところ、
「日常生活が送れているのなら、今の薬で様子をみましょう」とのこと。
そういうもんなのかな、、、
そして今日は、「精神障害者保健福祉手帳用」と「自立支援医療費受給者証」の
診断書を出してもらった。
診断名は「気分障害」。
「気分障害」ってなんぞや?と思って、帰宅してからネットで調べてみた。
気分障害とは何か
https://square.umin.ac.jp/tadafumi/MoodDisorder.html
「双極性障害」も、「気分障害」のひとつなのね。
それと、今月10日から保険証が変わったので、受付で話したところ、
「自立支援医療費受給者証」の「被保険者証の記号及び番号」と「保険者名」
を市役所で変更してくるように言われたので、更新手続きと一緒に行うことに。
なので、いったん仮精算をして、市役所で「自立支援医療費受給者証」が変更
されたら、「請求書兼領収書」を発行します、とのことに。
【備忘録】
■朝
・デパケンR錠200mg 1回2錠
・エビリファイ錠3mg 1回1錠
・エビリファイ錠12mg 1回1錠
■就寝前
・デパケンR錠200mg 1回2錠
・マイスリー錠10mg 1回1錠
・ヒルナミン錠5mg 1回3錠(15mg)
・リフレックス錠15mg 1回0.5錠
次回の心療内科受診日は、1ヶ月後の 3月3日(金)9:00。
②診断書を受け取ったら、そのあと市役所に行って、
「精神障害者保健福祉手帳」と「自立支援医療費受給者証」の更新申請を
してきた。
書類2枚への記入で手続きは完了。
どちらも申請から2ヶ月はかかるとのことで、待つのみ。
③そして、「自立支援医療費受給者証」の「被保険者証の記号及び番号」と
「保険者名」を市役所で変更してもらったので、再度、心療内科に行って
「請求書兼領収書」を発行してもらった。
④先日、税務署から封書が届いていたので、確定申告が必要かと思い、
隣町にある税務署へ。
結論⇒昨年は失業していて収入がなかったので、ゼロ申告、
つまり申告は必要なし、とのこと。
⑤今日は2ヶ月に一度の内科(脂質異常症&糖尿病予備軍)の受診日。
地元のかかりつけの病院で、13:00に血液検査を受けたあと内科の診察室へ。
脂質異常症、糖尿病予備軍ということで、血液内のHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)と
血糖の数値を重点的にチェックする主治医。
再就職してからウォーキングはしていなかったけど、工場勤務で立ち仕事の
影響か、一日10000歩は歩いているので、多少は改善されているかな?
と思っていたら、数値にもそれが表れていたようで安心した~。
でも、まだ基準値より上なのでがんばらねば~。
ヘモグロビンA1c
基準値 4.6~6.2 のところ、
2020年
1月➡ 6.9
3月➡ 7.2
5月➡ 8.0 (ウォーキング、食事制限 開始)
7月➡ 6.8
9月➡ 6.3
11月➡ 5.8 (基準値内に下がった!)
2021年
1月➡ 5.8
3月➡ 5.8 (キープできた!)
5月➡ 6.5 (基準値を超えてしまった!)
7月➡ 6.0 (基準値内に下がった!)
9月➡ 6.6 (また基準値を超えてしまった!)
12月➡ 7.4 (さらに上がってしまった!)
2022年
1月➡ 7.6 (マジでヤバし!)
2月➡ 7.3 (やや下がったけどまだヤバし!)
3月➡ 7.2 (やや下がったけどまだヤバし!)
4月➡ 6.9 (やや下がったけどまだヤバし!)
6月➡ 6.2 (基準値まで下がった!)
8月➡ 5.7 (さらに下がった♪)
10月➡ 5.9 (やや上がった、、、)
12月➡ 6.2 (ぎりぎり基準値内、、、)
2023年
2月➡ 6.0 (おぉ、やや下がった)
中性脂肪
基準値 50~149 のところ、
2020年
1月➡ 202
3月➡ 206
5月➡ 270 (ウォーキング、食事制限 開始)
7月➡ 164
9月➡ 181
11月➡ 127 (こちらも基準値内に下がった!)
2021年
1月➡ 82 (さらに下がった!)
3月➡ 128 (ちと上がってしまった、、、)
5月➡ 377 (激増!!オーマイガッ!)
7月➡ 492 (さらに激増!!マジでヤバし!!)
9月➡ 573 (ぎゃ────っ!ヤバすぎる!!)
12月➡ 415 (やや下がってきた)
2022年
1月➡ 340 (下がっては来たけど、まだ高め)
2月➡ 361 (ヤバし!また上がってきた!)
3月➡ 235 (下がってきたけどまだヤバし!)
4月➡ 197 (下がってきたけどまだヤバし!)
6月➡ 213 (また上がってきてしまった!)
8月➡ 175 (下がってきたけどまだヤバし!)
10月➡ 158 (おぉ、下がってきた)
12月➡ なぜか検査項目から外された(@_@)
2023年
2月➡ 74 (劇的に下がった!)
血糖
基準値70~109のところ、
2022年
4月➡ 117
6月➡ 111
8月➡ 107
10月➡ 114
12月➡ 113
2023年
2月➡ 119
まだ色々ヤバすぎ!がんばろう!(੭ु`・ω・´)੭ु⁾⁾ アセアセ
体重は、61kg台から62kg台に増えたり減ったり、、、
標準体重(48kg)まではまだまだ遠い、、、orz
身長147cmしかないのに、この体重はヤバイよね( ̄▽ ̄;)
あ、でも、処方されている薬が今回から一部減薬になったので、
これを励みにダイエットがんばろう。
【備忘録】
■朝
・デベルザ錠20mg 1日1回
・ピタバスタチンCa錠1mg 1回1錠
・パルモディア錠0.1mg 1回2錠 → 1回1錠 ※減薬
・エクメット配合錠HD 1回1錠
■夜
・パルモディア錠0.1mg 1回2錠 → 1回1錠 ※減薬
・エクメット配合錠HD 1回1錠
次回の内科受診日は、2ヶ月後の 4月7日(金)13:00。
早く薬から解放されたいな、、、(;´・ω・)
Posted at 2023/02/03 20:37:20 | |
トラックバック(0) |
日常、健康 その他 | 日記