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2023年02月26日 イイね！

すき焼きからの～肉じゃが。

すき焼きからの～肉じゃが。
今夜の夕食は、市販のわりしたを使って、
白菜、しいたけ、エノキだけ、長ネギ、ニンジン、牛肉で
すき焼きを作った。

鍋に残ったわりしたがもったいないな、、、
、、、と思って、肉じゃがを作ることにした。


串切りに切ったタマネギ、豚肉をわりしたで煮込み、
半月切りのジャガイモと、乱切りのにんじんは、
別鍋でお湯だけで１０分ほど煮込んでから、
わりしたのは言った鍋に合流させて、
また１０分ほどことこと煮込んだ後で火を止めた。

あとは、冷めていくときに味が浸み込んでいくのを待つだけ～。

これで明日の夕食の仕込みは終了～。
食べるのが楽しみだわ(*´ω｀*)
Posted at 2023/02/26 21:50:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | （￣～￣）もぐもぐ... | 日記
2023年02月26日 イイね！

頭が痛い、、、(￣▽￣;)

頭が痛い、、、(￣▽￣;)
昨夜も「むずむず」に悩まされて眠るのに時間がかかったせいか、
今日は眠気が強くて頭も痛い。

しんどいので夕方１時間ほど布団に横になった。

でも、まだ頭が痛い。

鎮痛剤を飲むほどじゃないぎりぎりの痛みっていうのが
地味にキツイなぁ、、、

Posted at 2023/02/26 20:54:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常、健康 その他 | 日記
2023年02月26日 イイね！

むずむずが止まらない。

むずむずが止まらない。
ここのところ頻繁に、夜になると体がむずむずして
パソコンの前に座っていられない状態が続いている。

背中から足先にかけてむずむずがやってきて、まるで痙攣の発作を起こしたかのようにビョン！と立ち上がる状態。

軽いうちならなんとかそのまま眠ることができるけど、
タイミングを外すと、布団に入ってからもむずむずがひどくて
てんかんの発作みたいな感じになってとても眠れない。

考えてみると、昨年１２月中旬に今の会社の採用が決まり、
今年１月１０日（火）から勤務開始したあたりから
このむずむず感が頻繁に起こるような気がしている。

とにかく座っていられないせいで、夜の楽しみの一つとなっている
ブログ訪問もままならない。

緊張と疲れが影響しているのかしら、、、

次回の心療内科受診まであと５日。
今夜も発作が起きる前に、早めに休もうと思う。

ネットで「むずむず脚症候群」で検索していたら、
パーキンソン病やてんかんのことにも触れられている記事を発見。


※むずむず脚症候群 の薬として、
　・デパケンR錠２００ｍｇ　1回２錠　服用中。
Posted at 2023/02/26 10:42:43 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常、健康 その他 | 日記

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「（日々徒然）今日は仕事がハードだったので、、、 http://cvw.jp/b/206382/47724331/」
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超重量級なSUZUKIジムニーワイドJB33W初期型のJZ（MT）1999年（H11年）式の1型に乗っています。 ※2002（H14年）1月に「JB33改（通...
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