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HELLO WIN
イイね！
   
2012年09月11日

困ったぞ・・・？

最近、脚が痛い！

どうも、歩き過ぎらしい・・・。


右足の中指の爪は内出血で紫になってる・・・。


ん～～～。
一日、１５キロ程に押さえようかな？



近頃、体重６７キロで安定。


この当たりがベストかな？
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2012/09/11 21:31:54

   

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この記事へのコメント

egpz1100
2012年9月11日 22:27
やり過ぎは、ダメですよ！

私も結構、調子にのってトレーニングやり過ぎて体を壊してますf(^^;

ホドホドで長く続けないとね^_^;
コメントへの返答
2012年9月12日 9:00
やっぱダメですか(笑）

今朝は７キロで押さえました。

現在のところ、足がまだ動きますんで継続可能のようです（笑）
師走
2012年9月12日 3:08
「過ぎたるは及ばざるが如し」
ですよっ!!

でも解ります…

つい…

やってしまうんですよね^_^;(笑)
コメントへの返答
2012年9月12日 9:01
やっぱり・・・。

そうなんですよね～。
今日、代休なんですが、５時に目が覚めて大きな池を一周しちゃいました(笑）


   

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「明日はバクエフ。
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明日は楽しみながら息子と走って来ます(^^)」
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