
晩ごはんはちょっと辛めのキムチ鍋でした(^-^)vついつい白ご飯をバクバク食べてしまったクラッチクラッチです(;゜∇゜)
今日もまた走って来ましたp(^-^)qいつもの場所をいつものペースで♪♪♪
でも今日は、長女と次女も一緒に~~~~♪ヽ(´▽`)/アハハ
僕「お父さんのペースはゆっくりだけど、30分以上は走ってるよ!」
娘1「いいよいいよ♪ダイエットになるかな♪?」
娘2「じゃあ、私もついて行く~~~♪」
僕「結構汗をかくからね!帰ってきたらすぐにお風呂に入りなよ♪」
庭で簡単に準備運動して、さあ出発~~~~( ^∀^)

僕はいつも、この反射帯を身体に付けて走ってるんです♪車のライトにかなり反射して、分かりやすいですからね(^-^)v
基本的にいつも一人で走ってるので、何だか今日はすごく嬉しくて、いつもより身体が軽やかに感じてたかも( 〃▽〃)
同じところを5周するので、景色は大して変わらないし、どうせ暗いから見えないし(^o^;)僕はいつも一人で色んな事を考えながら?妄想しながら?走る事にしてるんです(^-^)v
案の定、最初は楽しそうに二人でお喋りしてた娘達ですが、2周目に入ると無口になり・・・・(^o^;)アハハ
三人の息づかいと足音だけがただただ続く時間・・・・・・・・。
僕「お父さんはさ、走りながらどうでもいい事考えてたり、楽しい事考えてみたりして身体を動かしてるんだよね♪」
娘1「私もそんな感じ。色んな事考える事できるからいいかも(^-^)」
娘2「・・・・・・・・」
無事に走り終えて、しっかり汗もかく事ができました♪♪家まで呼吸を整えながら歩きます♪♪
僕「お疲れさま。一緒に走ってくれてありがとう♪♪何かいつもより頑張っちゃったかも(^-^)でも気持ち良かった~~~~( ^∀^)」
娘1「この走り終わった感覚♪いいかも~~~~(  ̄▽ ̄)このペースならまた走れる時に一緒にやりたいな♪」
一緒に走れて良かったです(^o^)v
僕「○○はどうだった(^-^)?疲れた?」
♪
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♪
♪
♪
娘2「つまんない(T0T)」
((((;゜Д゜)))エッ・・・・
どうやら娘2には、ペース的にかなり物足りなかったようで・・・・(;゜∇゜)
アナタのペースに合わせたら・・・・お父さんは・・・・拷問になります・・・・(/ー ̄;)ついて行ける訳がない
・・・・(/--)/
もしまた一緒に走ってくれるなら、今度はもう少しだけ、もう少しだけ(^_^;)?ペースを上げてもいいかな♪その時はお手柔らかにお願いします♪♪♪
帰ってきてすぐにお風呂に直行~~~~♪ヽ(´▽`)/
な、娘達・・・・(^o^;)
僕は二人が出てくるまで汗ビショのまま座りもできずにたたずみながらコレを書いてるっていう・・・・(;゜∇゜)早く出てきて・・・・
Posted at 2016/01/09 21:48:09 | |
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