岡山しげさんのブログ一覧

こんばんは🌙😃❗

昨夜は一人だったので早目に寝たのはいいけど、年寄りは一定時間以上寝られずに朝は5時10分に目が覚めてそのまま起床😆

出勤までは時間がまだまだありました。

トーストにバター、メイプルシロップで頂きました。

朝からジリジリと照り付ける太陽☀
若い時ならこれも楽しいんだろうな😃

お昼は引き続き曹操。
20枚中、8枚目に到達しました。
たまにはカレーもいいね🎵

帰りもジメジメ暑い☀😵💦
夕立でも来ればいいのに⚡

花壇に植えたトマトを収穫。
ミニトマトだけど、ちょっとミニ過ぎやしないかなぁ😅
でも、味は濃くて美味い😆

夕方は、あと少し胃の調子が悪い奥方向けにあっさり夕食。

予告通りにスペシャルなお魚を焼きました。
身が厚くて脂ノリノリ💃

スタミナ付けなくちゃってことで、ニラ玉😝

今夜のお粥も、カツオだしにぬちまーす。

そろそろ胃は復活してきたらしいので、普通のご飯にしようかな。
体重は71.5kgになり、入院前より6kg痩せました。
今回の暑さとお粥で、一週間で2kg減。
でも、身体にはこの方がいいと思うんだけど。

そんなこんなで明日は水曜日。
早く週末が来ないかなぁ😉

明日もみなさん、しっかり水分補給して頑張りましょうね🌴