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岡山しげさんのブログ一覧

2017年11月09日

ヘルシーメニューでも体重が減らない⁉

こんばんは😃🌃

今朝は６時過ぎから奥方の娘がコーヒーとトーストを食べに来て朝から賑やかな一日の始まりでした🎵

さて、天気予報はあまり変化なし。
日曜日は岡山マラソンだけど、お天気はまずまずかな？
息子はボランティアで土曜日から出るので今夜カッパを取りに来ました。

今朝は菓子パンの続き。
二人で半分わけ。

今朝は寒いような暖かいような。

やはり今日も霧が出ていました。

お昼は家に帰って、昨夜のカボチャシチューにカレー粉を足してみました。
予想通り合いますね。

今日も仕事はあちこちのヘルプ。

ちょっとみんカラらしい写真も😆(笑)

今夜は和食😆

野菜いろいろ。

アジの開き。

卵３個を使っただし巻き。

レンコンの明太子入りきんぴら。

冷奴。

結構食事には気を使ってるんだけど、夫婦共に体重上昇中😨

ご飯も毎食計って0.5合にしているのに😅

ま、いいか(笑)

明日は花金、でも私は土曜日も半日仕事だけどね。

あと一日頑張りましょう🍀

さぁ、今夜も乾杯🍺🎶🍺🎶🍺

今夜は爆睡朱里ちゃん❤

どうやっても起きないみたい😆

「岡山も河津桜が満開🌸
娘とあちこちドライブしました。」

何シテル？ 03/15 16:23

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